間違いないジムの選び方！
「ジム」と一口に言っても、その目的やニーズは人それぞれです。たとえば多くの人がダイエットを目指しますが、「下半身を重点的に引き締めたい！」「プールやスタジオプログラムを利用したい！」「女性専用の施設が良い！」など、自身の目的を整理して、それに合ったジムを選ぶことがコツです。ジムも多様化しており、店舗ごとに強みや特色が異なります。
自宅から近い、駅から近い、雨の日でもアクセスしやすい、仕事帰りに立ち寄れるといった利便性は、トレーニングの継続性を大きく左右します。通いやすいジムは心理的ハードルが下がり、「今日は面倒だな」と思いにくく、結果的に理想の身体へ着実に近づけるでしょう。
ジムの料金体系は、月額制や回数券、都度払いなどさまざまです。一般的には月額5,000～10,000円程度が目安ですが、施設の充実度や所在地によって大きく異なります。事前に複数のジムで料金を比較したり、キャンペーンや分割払いの有無などを確認して、自分の予算に見合った選択をすることが大切です。
FIT365 アミューあつぎ
- フィットネスジム
- パーソナルジム
FIT365 アミューあつぎは、24時間年中無休でいつでも自由に利用できるフィットネスジムです。家事のスキマ時間でも勉強のリフレッシュをしたい深夜でも、常に自分のタイミングでトレーニングできます。
各種マシンだけでなく、ダンベルやバーベルなどのフリーウェイトを完備しており、未経験者から上級者まで幅広い層が満足できる点もおすすめポイントです。会員専用のアプリでは、トレーニング履歴をデータ化したり、混雑状況をリアルタイムで把握したりが可能で非常に便利ですよ。
おすすめポイント！
- 365日24時間いつでも利用できる
- 上級者も満足のトレーニングエリア
- 専用アプリでスマートな利用が可能
料金
| 入会金 | 5,500円（会員カード発行料） |
|---|---|
| 月額料金 | 3,278円 |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | – |
基本情報
| アクセス | 神奈川県厚木市中町2-12-15 アミューあつぎ1F |
|---|---|
| 最寄り駅 | 本厚木駅東口 地下道直結 |
| 営業時間 | 24時間 |
| 定休日 | 無休 |
| 電話番号 | 046-240-9930 |
| 特徴 |
|
地図
ゴールドジム 厚木神奈川
- フィットネスジム
- パーソナルジム
- ヨガ
- ピラティス
ゴールドジム 厚木神奈川は、トップクラスの充実度を誇るトレーニングエリアが魅力のフィットネスジム。各種マシンやフリーウェイトゾーンはもちろん、女性専用エリアも設けられており、運動レベルを問わず幅広い層におすすめです。
「ラーニングステップ」や「リアルキックフィットネス」など、レッスンプログラムも充実しています。2週間の体験利用が可能なので、ジム内の雰囲気やトレーナーとの相性が肌に合うか確認してから入会の検討が可能です。
おすすめポイント！
- 機器の充実したトレーニングエリア
- 多種多彩なレッスンプログラム
- 2WEEKSトライアルで体験利用
料金
| 入会金 | 17,050円（入会登録料） |
|---|---|
| 月額料金 | 20,900円（ゴールド） 10,450円（フルタイム） 7,700円（ナイト） |
| 回数料金 | 2,750円（1回） |
| 体験等 | 6,600円（2WEEKSトライアル） |
基本情報
| アクセス | 神奈川県厚木市中町2-4-13 本厚木駅前ビル5・6Ｆ |
|---|---|
| 最寄り駅 | 小田急線 本厚木駅北口 徒歩1分 |
| 営業時間 | 24時間 |
| 定休日 | 日21:00～月7:00 |
| 電話番号 | 046-294-3331 |
| 特徴 |
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地図
エニタイムフィットネス 厚木文化会館前店
- フィットネスジム
- パーソナルジム
エニタイムフィットネス 厚木文化会館前店は、365日24時間いつでも利用し放題のフィットネスジムです。ジムへ通わなくなる大きな理由の1つとしてあげられる「開館時間と自分の予定が合わない」という不具合を解消。
パーソナルトレーニングも受けられるので、我流よりも効率的なボディメイクにつながります。マンツーマンレッスンで理想の体型まで最短距離を目指したい方にぴったりです。館内には無料Wi-Fiを完備しており、飽きやすい有酸素運動も動画・音楽を視聴しながら楽しく取り組めますよ。
おすすめポイント！
- 365日24時間いつでも通える
- パーソナルトレーニングも実施
- 館内には無料Wi-Fiを完備
料金
| 入会金 | 5,500円（セキュリティキー発行手数料） |
|---|---|
| 月額料金 | 7,480円 |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | – |
基本情報
| アクセス | 神奈川県厚木市恩名1-10-68 1F |
|---|---|
| 最寄り駅 | 小田急小田原線 本厚木駅 徒歩13分 |
| 営業時間 | 24時間 |
| 定休日 | 無休 |
| 電話番号 | 046-259-5348 |
| 特徴 |
|
地図
コナミスポーツクラブ 厚木
- フィットネスジム
- パーソナルジム
- プール
- ヨガ
コナミスポーツクラブ 厚木は、さまざまなニーズに応える充実施設を完備した総合型フィットネスジムです。マシンエリアはもちろん、スタジオやプール・広々としたストレッチゾーンにいたるまで、幅広い層のトレーニーに対応。
レッスンプログラムも多種多彩で「ボディコンバット」や「ZUMBA」などを楽しめます。「ヨガ」「メガダンス」といった、週100本以上のライブレッスンを開催しており、自宅で本格的な運動ができる点もおすすめポイントです。
おすすめポイント！
- あらゆるニーズに応える充実施設
- 多種多彩なレッスンプログラム
- 週100本以上のライブレッスン
料金
| 入会金 | 0円 |
|---|---|
| 月額料金 | 6,380円（月4回まで） 8,140円（月8回まで） 10,670円（回数制限なし） |
| 回数料金 | 2,310円（1回） |
| 体験等 | 0円 |
基本情報
| アクセス | 神奈川県厚木市戸室5-31-1 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 小田急線 本厚木駅 |
| 営業時間 | 火水木金10:00～22:00、土]9:00～20:00、日祝9:00～18:00 |
| 定休日 | 月、お盆、年末年始、オゾン除菌実施日 |
| 電話番号 | 046-295-6201 |
| 特徴 |
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地図
BEYOND 本厚木
- パーソナルジム
選りすぐりのBEYONDトレーナーからのサポートが受けられるパーソナルトレーニングジムです。痩せるのはもちろん、痩せたその先にある”カッコイイ、美しい体”の実現に力を貸してくれます。
的確かつ分かりやすい指導が行われるため、初心者から上級者まで幅広く対応。BEYOND 本厚木は、ストイックなトレーニーばかり集まるジムが苦手な方にもおすすめです。洗練された開放感のある内装で、モチベーションを維持しながらボディメイクに取り組めるのも嬉しいですね。
おすすめポイント！
- 選りすぐりのBEYONDトレーナー
- 初心者から上級者まで幅広く対応
- 洗練された開放感のある内装
料金
| 入会金 | – |
|---|---|
| 月額料金 | 96,800円（STANDARD 10） 176,000円（STANDARD 20） 281,600円（ライフプランニング16） |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | 0円 |
基本情報
| アクセス | 神奈川県厚木市中町2-1-7 藍澤厚木ビル2F |
|---|---|
| 最寄り駅 | 本厚木駅 徒歩1分 |
| 営業時間 | 月〜日7:00〜24:00 |
| 定休日 | －（問い合わせ） |
| 電話番号 | 046-244-3444 |
| 特徴 |
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地図
カーブス 厚木中町
- フィットネスジム
カーブス 厚木中町は、1回わずか30分の時短運動に取り組める女性専用サーキットトレーニングジム。サーキットトレーニングジムとは、有酸素運動と筋力トレーニングを織り交ぜ、短時間で効率的な脂肪燃焼をうながすプログラムのこと。
館内には、女性の為に開発されたマシンを完備しており、力が弱くても問題なく扱えます。スタッフによる丁寧なサポートが受けられるので、トレーニング未経験でも、何歳からでも楽しく長く続けやすい点もおすすめポイントです。
おすすめポイント！
- 1回わずか30分の時短トレーニング
- 女性の為に開発されたマシンを完備
- 丁寧サポートでどなたでも始められる
料金
| 入会金 | 16,500円 |
|---|---|
| 月額料金 | 6,270円または7,370円 |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | 0円 |
基本情報
| アクセス | 厚木市中町4-16-6 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 小田急線 本厚木駅北口 徒歩5分 |
| 営業時間 | 月〜金10:00〜19:00、土10:00〜13:00 |
| 定休日 | 日祝 |
| 電話番号 | 046-223-8600 |
| 特徴 |
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地図
東町スポーツセンタートレーニング室
- 公営ジム
東町スポーツセンタートレーニング室は、コストパフォーマンスに優れる公営ジムです。1回の利用料は310円。入会金や月額料金が不要なため、費用を抑えつつ自分の好きなタイミングで利用したい方に適しています。
リーズナブルなだけでなく、充実したトレーニングエリアもおすすめポイント。ステップマシン・ウエイトマシン・パワーラックなど、多種多彩な機器が揃っています。小田急線の本厚木駅東口から徒歩約10分とアクセスもよく、通勤・通学途中にもサッと立ち寄れて便利ですね。
おすすめポイント！
- コストパフォーマンスに優れている
- 機器の充実したトレーニングエリア
- 駅チカで利用しやすいアクセス
料金
| 入会金 | 0円 |
|---|---|
| 月額料金 | － |
| 回数料金 | 310円（1回利用） |
| 体験等 | – |
基本情報
| アクセス | 厚木市東町2-1 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 小田急線 本厚木駅東口 徒歩約10分 |
| 営業時間 | 9:00〜21:00 |
| 定休日 | 年末年始 |
| 電話番号 | 046-225-2538 |
| 特徴 |
|
地図
RIZAP 本厚木店
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- パーソナルジム
常に高いモチベーションを維持し、途中で挫折させない独自のノウハウで理想のボディメイクに期待できます。これまでに何度も挫折してきた方、いつも途中で中だるみして集中力が続かない方なら、専属トレーナーが一人ひとりに寄り添ってくれるRIZAP 本厚木店がおすすめです。
スタッフのクオリティは非常に高く、採用率3.2％を突破した猛者揃い。入社後も厳しい研修を受けた精鋭のみがサポートを許されています。正しい食事習慣を身に付けられる点もパーソナルトレーニングジムならではのメリットで、リバウンド予防にも役立ちますよ。
おすすめポイント！
- 途中で挫折させない独自のノウハウ
- 採用率3.2％を突破したプロが指導
- 正しい食事習慣を身に付けられる
料金
| 入会金 | 55,000円 |
|---|---|
| 月額料金 | 327,800円（BASICプラン） 594,000円（PRIMEプラン） |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | – |
基本情報
| アクセス | 神奈川県厚木市中町3-12-1 厚木国際ビル2F |
|---|---|
| 最寄り駅 | 小田急線 本厚木駅 北口 徒歩4分 |
| 営業時間 | 7:00～23:00 |
| 定休日 | – |
| 電話番号 | 0120-700-900 |
| 特徴 |
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地図
ホットヨガスタジオLAVA 本厚木店
- ホットヨガ
ホットヨガスタジオLAVA 本厚木店は、国内最大規模の女性専用ホットヨガスタジオ。全国に460以上の店舗をかまえ、スタジオ数はNo.1。これまでの体験者数は250万人を突破しており、豊富な実績にもとづくクオリティの高いサポートが受けられます。
楽しめるレッスンプログラムも実に多彩で「リンパリフレッシュヨガ」や「肩こり改善ヨガ」など、女性に嬉しい種目が盛りだくさんです。会員の80％がヨガ未経験者なので、初心者や運動が苦手な方も候補に入れてみてはいかがでしょうか。
おすすめポイント！
- 国内最大規模のホットヨガスタジオ
- 多種多彩なレッスンプログラム
- 会員の80％がヨガ未経験スタート
料金
| 入会金 | 10,000円（入会金+マンスリメンバー登録金） |
|---|---|
| 月額料金 | 8,800円（マンスリーメンバー・4） 11,800円（マンスリーメンバー・ライト） 16,800円（マンスリーメンバー・フリー） |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | 0円 |
基本情報
| アクセス | 神奈川県厚木市中町3-6-14 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 小田急小田原線 本厚木駅北口 徒歩2分 |
| 営業時間 | －（問い合わせ） |
| 定休日 | 金 |
| 電話番号 | 0120-64-9766 |
| 特徴 |
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地図
HARMONIE（アルモニ）
- フィットネスジム
- ヨガ
- ホットヨガ
レベル別に3つの運動強度が設定されているヨガスタジオ、HARMONIE（アルモニ）「香りヨガ」「ハタヨガ・ビギナー」などのゆったりリラックス系や、「骨盤調整ヨガⅡ」「ピラティス」といった太陽礼拝や月礼拝をメインにたっぷりと動くクラスが揃っています。
インストラクターのクオリティの高さも魅力です。国際ライセンス保持者が在籍しています。対面レッスンに加えてオンラインレッスンも開催しているので、自宅で本格的なヨガを楽しみたい方も検討してみてください。
おすすめポイント！
- レベル別の運動強度が設定されている
- クオリティの高いインストラクター
- オンラインレッスンも開催している
料金
| 入会金 | 0円 |
|---|---|
| 月額料金 | 9,900円（平⽇デイタイム） 9,900円（ナイトタイム） 13,750円（オールタイム） |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | 0円〜 |
基本情報
| アクセス | 厚木市中町 1-5-10 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 本厚木駅東口 徒歩3分 |
| 営業時間 | －（問い合わせ） |
| 定休日 | －（問い合わせ） |
| 電話番号 | 046-280-5435 |
| 特徴 |
|
地図
