【2024年最新】上野のパーソナルトレーニングジムおすすめ12選!

パーソナルトレーニングジムでトレーニングする女性と、トレーニングをサポートするトレーナー
目次

ASPI(アスピ)上野店

出典:ASPI(アスピ)上野店公式HP

ASPI(アスピ)上野店は、上野駅から徒歩3分の場所にある、継続率98%を誇るパーソナルジムです。医学的エビデンスに基づいた食事指導と運動処方で高い成果を提供しています。

特徴は、全てのトレーナーが国家資格や米国の高位資格を保有しており、低価格で質の高いマンツーマン指導を実施している点です。毎日の食事指導やヘルシーな食事宅配サービスとの提携もあり、健康的な生活をサポートします。

おすすめポイント!

  • 上野駅近くの便利な立地
  • 資格保有者の専門的な指導
  • リーズナブルな価格で高品質なサービス

料金

入会金 ¥55,000(税込)
コース料金 【シェイプアップ30プラン】¥109,000
【マンスリープラン・月4回】¥15,200

基本情報

アクセス 東京都台東区上野6-7-16 古谷ビルB1F
最寄り駅 上野駅から徒歩3分
営業時間 月~金 10:00~22:00、土日 9:00~22:00
定休日 年中無休
電話番号 調査中
特徴
  • コース制
  • 食事指導あり
  • 無料カウンセリング
  • 女性もおすすめ

GOODLIFE GYM 新御徒町店

GOODLIFE GYMの画像

出典:GOODLIFE GYM HP

「GOODLIFE GYM 新御徒町店」は定額通い放題のパーソナルトレーニングジムで、会員の高い継続率が自慢です。他の大手ジムの半年継続率が30%なのに対し、当ジムは驚異の90%! 初心者から上級者まで、一人一人に合ったトレーニングでダイエットや筋力アップをサポートします。

GOODLIFE GYMは、初心者から中・上級者まで幅広く対応するセミパーソナルトレーニングを提供。運動が苦手な方でも楽しく取り組め、効率的なトレーニングで理想の体を目指せます。

おすすめポイント!

  • 運動初心者歓迎
  • ご夫婦・友人同士歓迎
  • 当日予約キャンセルOK

料金

入会金 30,000円(税込)
コース料金 セミパ週1回⇒月額14,800円(税込)
セミパ通い放題⇒月額19,800円(税込)
マンツーマン週1⇒月額24,800円(税込)
マンツーマン通い放題⇒月額34,800円(税込)
マンツーマン/セミパどっちも通い放題⇒49,800円(税込み)
※人数限定を設けている場合がございます
回数券/都度利用
体験等 カウンセリング&初回体験料 3,000円(税込)

基本情報

アクセス 東京都台東区東上野1-2-13カーニープレイス新御徒町202
最寄り駅
営業時間 平日 9:00-22:00
土日祝 10:00-18:00
定休日 火曜日
電話番号
特徴
  • 見学・体験あり
  • 女性もおすすめ

地図

RIZAP(ライザップ)上野店

出典:RIZAP(ライザップ)公式HP

RIZAP(ライザップ)上野店は、上野駅から徒歩5分に位置する、業界最高峰のパーソナルジムです。知名度・会員数・実績ともに高く、完全個室で専属トレーナーによるマンツーマン指導を受けられます。

特徴は、パーソナルトレーニング・食事アドバイス・メンタルサポートなどを含む全面的なサポート体制です。17万人以上の会員データを基に最適なプログラムを提案し、健康維持にも配慮しています。

おすすめポイント!

  • 上野駅から近い立地
  • 高品質なトレーニングと食事アドバイス
  • 30日間全額返金保証制度

料金

入会金 ¥55,000(税込)
コース料金 【ベーシックサービス・マンツーマントレーニングコース】¥327,800
【プライムサービス】¥440,000(メンバー登録料)
【chocoZAP通い放題】無料

基本情報

アクセス 東京都台東区上野2-12-20 NDKロータスビル B1F
最寄り駅 上野駅から徒歩5分
営業時間 7:00~23:00
定休日 年中無休
電話番号 調査中
特徴
  • コース制
  • 食事指導あり
  • 無料カウンセリング
  • 女性もおすすめ

NEXUS(ネクサス)上野店

出典:NEXUS(ネクサス)公式HP

NEXUS(ネクサス)上野店は、上野駅から徒歩7分に位置する、超低価格で始められる完全個室のパーソナルトレーニングジムです。3000人以上の改善実績を持ち、継続率は98%という高さを誇ります。

特徴は、トレーニングの質と通いやすさを追求し、ファンクショナルトレーニングに特化した指導を行うこと。メディアで活躍するトレーナーや元アスリートが所属し、60日間で目に見える結果を出します。

おすすめポイント!

  • 上野駅から近くアクセス便利
  • 質の高いトレーニングと食事指導
  • リーズナブルな価格設定

料金

入会金 ¥33,000(無料キャンペーンあり)
コース料金 【シングルコース・ライトプラン・月2回】¥8,800
【シングルコース・プレミアムプラン・月4回】¥52,800

基本情報

アクセス 東京都台東区東上野3丁目26−10 ファーストコート 501
最寄り駅 上野駅より徒歩7分
営業時間 8:00~23:00
定休日 年中無休
電話番号 調査中
特徴
  • コース制
  • 食事指導あり
  • 無料カウンセリング
  • 女性もおすすめ

RIZAP WOMAN 上野店

出典:RIZAP WOMAN 上野店公式HP

RIZAP WOMAN 上野店は、上野駅から徒歩3分の場所にある女性専用のパーソナルサロンです。スタッフ全員が女性で、エステサロンのような美容マシンが充実しています。

特徴は、女性に特化したトレーニングや食事指導を提供することです。ウエイトトレーニングに加えてストレッチやファンクショナルトレーニングを取り入れ、女性らしい美しいボディを目指します。また、毎回の食事報告にトレーナーがアドバイスを行う専用アプリも利用可能です。

おすすめポイント!

  • 女性専用のトレーニング施設
  • 美容マシンでエステ効果も
  • 週2回・1回50分の効率的なトレーニング

料金

入会金 ¥55,000(税込)
コース料金 【美ボディメイクコース・16回】¥327,800
【初回限定体験エステコース】70分 ¥5,500

基本情報

アクセス 東京都台東区上野4-9-6 ナガフジビル3階
最寄り駅 上野駅から徒歩3分
営業時間 7:00~23:00
定休日 年中無休
電話番号 調査中
特徴
  • コース制
  • 食事指導あり
  • 無料カウンセリング
  • 女性もおすすめ

Apple GYM(アップルジム)上野店

出典:Apple GYM(アップルジム)HP

Apple GYM(アップルジム)上野店は、上野駅から徒歩1分の場所にある、独自の海外式ボディメイクメソッドを採用したパーソナルトレーニングジムです。低価格で気軽に利用でき、理想の体型作りをサポートします。

特徴は、専属トレーナーによるマンツーマントレーニングと、ストレスフリーな食事指導です。トレーニングウエアの貸し出しやプロテイン提供もあり、快適なトレーニング環境が整っています。

おすすめポイント!

  • 上野駅から徒歩1分のアクセス
  • 海外式ボディメイクメソッド採用
  • 低価格で気軽に通える

料金

入会金 ¥33,000(税込、キャンペーン中は半額)
コース料金 【マンツーマンプラン・4回チケット】¥26,400
【ペア割プラン・8回チケット】¥34,980

基本情報

アクセス 東京都台東区上野7丁目7-5 東欧ビル 5F501号室
最寄り駅 上野駅から徒歩1分
営業時間 7:00〜23:05
定休日 年中無休
電話番号 調査中
特徴
  • コース制
  • 食事指導あり
  • 無料カウンセリング
  • 女性もおすすめ

Private Box Fit 上野店

Private Box Fit 上野店の画像

月額3,980円で、予約制の貸切ジムに通い放題。スミスマシンやダンベル、アジャスタブルベンチやスピンバイクなどの多彩なトレーニング機器が揃い、待ち時間のストレスなく自分のペースで鍛えられます。

トレーナーサポートプランも利用できるので、専門家によるアドバイスでより効率的なボディメイクを目指す方にもおすすめです。Private Box Fit全店舗を無料で相互利用OKのため、旅行先や出張先でもトレーニングを欠かさず目標達成に突き進めますよ。

おすすめポイント!

  • 月額3,980円で貸切ジムに通い放題
  • トレーナーサポートプランもおすすめ
  • 全国の店舗を無料で相互利用OK

料金

入会金 5,500円
料金 3,980円
体験等

基本情報

アクセス 東京都文京区湯島3丁目39-3 上野不二ビル3F、4F(受付)、5F
最寄り駅 東京メトロ銀座線上野広小路駅 徒歩2分
東京メトロ千代田線湯島駅 徒歩6分
京成電鉄京成上野駅 徒歩8分
JR上野駅 徒歩10分
営業時間 7:00~23:00
定休日 -(問い合わせ)
電話番号 0120-19-2210
特徴
  • 女性もおすすめ

地図

24/7Workout(トゥエンティ―フォーセブン)上野店

出典:24/7Workout(トゥエンティ―フォーセブン)公式HP

24/7Workout(トゥエンティ―フォーセブン)上野店は、上野駅から徒歩10分に位置するパーソナルジムで、食事制限をしない「3食食べるダイエット」と完全個室マンツーマン指導が特徴です。早朝7時から深夜24時までのトレーニングが可能で、理想のボディメイクを目指せます。

管理栄養士が監修したダイエットレシピ本の提供や、オーダーメイドプランの提案があります。さらに、トレーニング用のウエアやシューズ、タオルなどのアメニティも無料で提供され、30日間の全額返金保証があります。

おすすめポイント!

  • 上野駅から徒歩10分の便利な立地
  • 1日中利用可能な長時間営業
  • オーダーメイドのトレーニングプラン

料金

入会金 ¥41,800(税込、特定期間無料キャンペーンあり)
コース料金 【ウルトラクイックコース】¥149,600
【クイックコース2ヶ月】¥257,400

基本情報

アクセス 東京都文京区湯島3-39-3上野不二ビル3、4、5F
最寄り駅 上野駅から徒歩10分
営業時間 7:00〜24:00
定休日 年中無休
電話番号 調査中
特徴
  • コース制
  • 食事指導あり
  • 無料カウンセリング
  • 女性もおすすめ

The Exercise Coach(エクササイズコーチ)上野店

出典:The Exercise Coach(エクササイズコーチ)上野店公式HP

The Exercise Coach(エクササイズコーチ)上野店は、上野駅から徒歩2分の場所にあるパーソナルジムで、20分の短いトレーニング時間が特徴です。アメリカの最先端AIマシンを用いて、効率的なトレーニングを提供します。

このジムの魅力は、業界平均の1/4程度の料金設定で、初心者でも続けやすい環境です。専用アプリを使った食事チェックと提案も受けられます。

おすすめポイント!

  • 上野駅から徒歩2分
  • 最先端AIマシンを使用
  • 1回20分の効率的なトレーニング

料金

入会金 ¥19,800(税込)
コース料金 【デイプラン 月4回】¥9,900
【スタンダード 月4回】¥13,200

基本情報

アクセス 東京都台東区上野4丁目8-6 プラザUビル6階
最寄り駅 上野駅より徒歩2分
営業時間 平日・土日祝:9:00〜22:00
定休日 年中無休
電話番号 調査中
特徴
  • コース制
  • 見学・体験あり
  • 無料カウンセリング
  • 女性もおすすめ

Reborn myself(リボーンマイセルフ)上野店

出典:Reborn Myself(リボーンマイセルフ)上野店HP

Reborn Myself(リボーンマイセルフ)上野店は、上野駅から徒歩3分の場所にある女性専用パーソナルジムです。全員女性のトレーナーが提供するトレーニングと食事指導で、理想のダイエットをサポートします。

女性特有のニーズに合わせた106種類のメニューからプランを選定でき、カウンセリングと体験トレーニングが無料で受けられる点が魅力です。

おすすめポイント!

  • 上野駅から徒歩3分の好立地
  • スタッフ全員女性による安心のサポート
  • 豊富なプログラムで個別対応

料金

入会金 ¥22,000(税込)
コース料金 【チケットプラン・フルタイム 8回】¥101,200
【ダイエットプラン・ショートコース】¥220,000

基本情報

アクセス 東京都台東区東上野3-39-5 第一地所上野ビル3階
最寄り駅 上野駅から徒歩3分
営業時間 平日:10:00〜22:00、土日祝:9:00〜22:00
定休日 日曜日
電話番号 調査中
特徴
  • コース制
  • 食事指導あり
  • 無料カウンセリング
  • 女性もおすすめ

3BEAUTY(トライビューティ)上野店

出典:3BEAUTY(トライビューティ)上野店公式HP

3BEAUTY(トライビューティ)上野店は、上野駅から徒歩2分の場所にある美を追求する女性向けパーソナルジムです。専属トレーナーによるマンツーマン指導で、「見た目」「体組成」「トレーニング記録」にフォーカスした成果重視のプログラムが特徴です。

アロマの香りでリラックスしながらトレーニングができ、ストレスフリーなダイエット指導を行います。「3食しっかり食べて動く」指導法でリバウンドリスクを抑えます。

おすすめポイント!

  • 上野駅から徒歩2分のアクセス
  • 専属トレーナーによる個別指導
  • 完全個室でリラックスした環境

料金

入会金 ¥33,000.-
コース料金 【月12回プラン】¥75,900
【月8回プラン】¥55,000

基本情報

アクセス 東京都台東区東上野3丁目22-2 クレアツィオーネ上野
最寄り駅 上野駅から徒歩2分
営業時間 平日:10:00~21:00、土日:10:00~20:00
定休日 月曜・木曜
電話番号 調査中
特徴
  • コース制
  • 食事指導あり
  • 無料カウンセリング
  • 女性もおすすめ

Oz(オーゼット)上野店

出典:Oz(オーゼット)公式HP

Oz(オーゼット)上野店は、加圧トレーニングに特化したマンツーマン指導のパーソナルトレーニングジムです。都内No.1シェアを誇り、短時間で高い効果を得られる加圧トレーニングを提供しています。

ダイエットやアンチエイジング、筋肥大、心肺機能向上など、多岐にわたる効果があります。女性向けトレーニングや40代以降のヘルスケアにも対応しており、永久会員制度が利用可能です。

おすすめポイント!

  • 御徒町駅から徒歩1分
  • 完全予約制で柔軟な対応
  • 加圧トレーニング専門

料金

入会金 ¥22,000
コース料金 【プレミアムトレーニングコース】¥15,000/月~
【ロイヤリティコース】¥7,875/回~

基本情報

アクセス 東京都台東区上野5-25-8 グランディアビル4F
最寄り駅 御徒町駅南口1出口徒歩1分、日比谷線仲御徒町駅2番出口徒歩2分
営業時間 月〜金:11:00~21:00、土・日:10:00~20:00
定休日 年中無休
電話番号 調査中
特徴
  • コース制
  • 見学・体験あり
  • 無料カウンセリング

この記事を書いた人

「体の悩みを解決して人々がいきいきと生活できる社会をつくる」をコンセプトに、全国のフィットネスジム・パーソナルジム情報や、ダイエット・スポーツに関する有用な情報を発信し、読者の健康な生活を支援します!

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