間違いないパーソナルトレーニングの選び方！
何を目的に通うのか？そして目的にあったジムか？
「パーソナルトレーニング」と一口に言っても、その目的やニーズは人それぞれです。たとえば多くの人がダイエットを目指しますが、「下半身を重点的に引き締めたい！」「食べ過ぎちゃうので食事管理もお願いしたい！」「女性に特化したジムが良い！」など、自身の目的を整理して、それに合ったジムを選ぶことがコツです。ジムも多様化しているのでジムごとに強みや用意しているプランが異なります。
通いやすさは続けやすさ！
自宅から近い、駅から近い、雨の日でもアクセスしやすい、仕事帰りに立ち寄れるといった利便性は、トレーニングの継続性を大きく左右します。通いやすいジムは心理的ハードルが下がり、「今日は面倒だな」と思いにくく、結果的に理想の身体へ着実に前進できるでしょう。
安いに越したことはないが安物買いにならないようにしたい料金！
パーソナルトレーニングの料金は、一般的なジムよりも高めに設定されがちです。たとえば、4回プランで約4～5万円、10回で約9～10万円、16回で約14～20万円ほどが相場の目安となります。事前に複数のジムで料金を比較したり、キャンペーンや分割払いの有無などを確認して、自分の予算に見合った選択をすることが大切です。
24/7ワークアウト 和歌山店
24/7ワークアウト 和歌山店は、楽しさも重視するトレーナーから学べるパーソナルトレーニングジム。実際にレッスンを受けた方からは「わかりやすかった」「トレーナーさんがいたから頑張れた」などという好評価を得ています。
3食しっかり摂ってダイエットを目指せるところもおすすめポイントです。ストイックなメニューではないため、初心者もボディメイクを継続しやすいでしょう。無料レンタル・アメニティが充実しており、手ぶらで気軽に立ち寄れるのも嬉しいですね。
おすすめポイント！
- 楽しさも重視するトレーナー
- 3食しっかり摂ってダイエット
- 無料レンタル・アメニティが充実
料金
| 入会金 | ※料金に含まれる |
|---|---|
| 料金 | 149,600円〜431,200円 |
| 体験等 | – |
基本情報
| アクセス | 和歌山県和歌山市美園町5-7-4 |
|---|---|
| 最寄り駅 | JR 和歌山駅 徒歩2分 |
| 営業時間 | 7:00～24:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 電話番号 | 0120-017-247 |
| 特徴 |
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地図
RIZAP 和歌山店
RIZAP 和歌山店は、オリジナルのメソッドで効率的なボディメイクに取り組めるパーソナルトレーニングジムです。約18万人のボディメイク実績によって築き上げられた論理で、個々に合ったプログラムを構築。最後まで挫折せずに続けられる手厚いサポートが魅力です。
クオリティの高い専属トレーナーもRIZAPのおすすめポイント。192時間に及ぶ厳しい研修をくぐり抜けた本物だけが指導を許されています。続けやすい食事アドバイスも行われ、ジム卒業後のセルフメンテナンスにも活かせて嬉しいですね。
おすすめポイント！
- 独自の方法でトータルボディメイク
- クオリティの高い専属トレーナー
- 続けやすい食事アドバイスも実施
料金
| 入会金 | 55,000円 |
|---|---|
| 料金 | 327,800円〜616,000円 |
| 体験等 | – |
基本情報
| アクセス | 和歌山県和歌山市吉田386 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 和歌山駅 徒歩9分 |
| 営業時間 | 7:00～23:00 |
| 定休日 | －（問い合わせ） |
| 電話番号 | 0120-700-900 |
| 特徴 |
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地図
パーソナルトレーニングジム Reve
専門性の高いレッスンを受けられる、パーソナルトレーニングジム Reve。JATI資格を持つ実績あるトレーナーが、一人ひとりに合わせたアプローチで効果を最大化させます。
個人の体調や目的に応じたウォーミングアップから、姿勢改善やダイエット指導に至るまで、運動未経験者もスムーズに取り組める環境を提供。完全個室・完全予約制で、他人の目を気にせずマンツーマンレッスンに集中できるのもおすすめポイントです。
おすすめポイント！
- 専門性の高いトレーナーが指導
- 効果を最大化させるアプローチ
- 運動未経験者もスムーズに始められる
料金
| 入会金 | 0円 |
|---|---|
| 料金 | 15,000円〜50,000円 |
| 体験等 | 3,000円 |
基本情報
| アクセス | 和歌山市雑賀屋町東ノ丁21 県庁前玉置ビル2F2-D室 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 県庁前バス停 徒歩1分 |
| 営業時間 | 10:00〜22:00 |
| 定休日 | 日 |
| 電話番号 | － |
| 特徴 |
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地図
FLOWMINE
FLOWMINEは、楽しくて思わず通いたくなるようなパーソナルトレーニングジムです。会員の90％が初心者ながらほとんどが1年以上継続しており、予想を超える体の変化にワクワクすることでしょう。
すべてのコースにおいて無駄にならない月謝システムもおすすめポイント。未使用の回数は無期限で繰り越しが可能です。ジム内の雰囲気やトレーナーとの相性を確かめられる本格的な体験トレーニングを受けられるため、入会前にしっかりと自分に合うかどうかを検討できますよ。
おすすめポイント！
- 楽しくて思わず通いたくなるジム
- 月謝が無駄にならない無期限繰越し
- 本格的な体験トレーニングを受けられる
料金
| 入会金 | 22,000円 |
|---|---|
| 料金 | 14,300円〜 |
| 体験等 | 3,300円 |
基本情報
| アクセス | 和歌山県和歌山市北島453 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 和歌山市駅 車7分 |
| 営業時間 | 月〜金10:00～22:00、土日10:00～20:00 |
| 定休日 | お盆、年末年始 |
| 電話番号 | 073-494-3525 |
| 特徴 |
|
地図
Amazones（アマゾネス）和歌山駅前店
パーソナルトレーニングジム、Amazones（アマゾネス）和歌山駅前店は、初心者でも通いやすいサポートを提供しています。基本からマシンの使い方、効率的なダイエット方法まで、分からないことを幅広く解消。
年齢や運動経験を問わず、どなたでも始められるメソッドを採用している点もおすすめポイントです。60代・70代のアクティブな会員も多く、どの世代の女性も自分に合ったペースでトレーニングを進められます。女性専用ジムなので、男性の視線を気にせず運動できるのも嬉しいですね。
おすすめポイント！
- 手厚いサポートで初心者も通いやすい
- 年齢や運動経験も問われない
- いつでも気軽に通える女性専用ジム
料金
| 入会金 | 11,000円 |
|---|---|
| 料金 | 22,000円 |
| 体験等 | 0円 |
基本情報
| アクセス | 和歌山市美園町5-12-2ヰゲタビル3F |
|---|---|
| 最寄り駅 | JR 和歌山駅 徒歩1分 |
| 営業時間 | 24時間 |
| 定休日 | －（問い合わせ） |
| 電話番号 | 073-488-9948 |
| 特徴 |
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地図
La・vita（ラ・ヴィータ）
La・vita（ラ・ヴィータ）は、運動を生活の一部として取り入れ、持続可能な健康美を目指す方にぴったりのパーソナルトレーニングジムです。一人ひとりのペースに合わせたマンツーマンサポートが人気の秘訣。
20分から始められる時短トレーニングは、忙しい方でもスキマ時間を活用して健康的なライフスタイルを実現できます。老いのない体づくりや楽しい食生活を目指し、「生きがいをカタチにする」をコンセプトにしたLa・vitaでは、ビギナーでも気軽に続けられるサポート体制が整っていますよ。
おすすめポイント！
- 個人のペースに合わせたサポート
- ビギナーでも気軽に続けやすい
- 20分からの時短トレーニング
料金
| 入会金 | – |
|---|---|
| 料金 | 3,500円〜18,000円 |
| 体験等 | – |
基本情報
| アクセス | 和歌山市小雑賀585-4 リアメゾン小雑賀1F |
|---|---|
| 最寄り駅 | － |
| 営業時間 | 13:00～20:00 |
| 定休日 | －（問い合わせ） |
| 電話番号 | 073-488-5171 |
| 特徴 |
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地図
パーソナルジムBe Next
パーソナルジムBe Nextでは、個別の目標達成を全力でサポートしてくれます。プロフェッショナルなトレーナーがマシンピラティスを取り入れた運動で、姿勢改善から身体のバランス調整まで幅広く対応。
血液検査数値を基にした栄養指導で、一時的ではない継続可能な食事管理を実践します。健康と美しさのために最適化されたプランを構築し、短期間だけの結果ではなく、長期的な健康と美しさをキープするためのメソッドを学べるのも嬉しいですね。
おすすめポイント！
- 健康とフィットネスの目標達成をサポート
- マシンピラティスを使用した運動
- 血液検査数値を基にした栄養指導
料金
| 入会金 | 7,700円 |
|---|---|
| 料金 | 7,150円〜50,050円 |
| 体験等 | 3,300円 |
基本情報
| アクセス | 和歌山県和歌山市太田1-14-11 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 和歌山駅 徒歩約1分 |
| 営業時間 | 6:00～23:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 電話番号 | 050-3095-5867 |
| 特徴 |
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地図
High Life GYM
High Life GYMでは、10年後もリバウンドしにくい身体づくりを目指します。トレーニングと整体の専門知識を持つスタッフが、一人ひとりの体質やライフスタイルに合わせた運動と食事指導を実施。健康的で美しい身体を長期的に維持するためのサポートを受けられます。
ハードな食事制限をせず、リバウンドしにくい食習慣を身につけることを重視。個々のニーズに合わせたカウンセリングと指導で、一人ひとりが理想とするライフスタイルを実現できるように導いてくれるところもおすすめポイントです。
おすすめポイント！
- 10年後もリバウンドしにくい身体づくり
- トレーニング×整体の専門知識
- ライフスタイルに合わせた食事指導
料金
| 入会金 | – |
|---|---|
| 料金 | 6,600円（1回） |
| 体験等 | 0円 |
基本情報
| アクセス | 和歌山県和歌山市雑賀町81 |
|---|---|
| 最寄り駅 | － |
| 営業時間 | 平日11:00～21:00、土日祝10:00〜20:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 電話番号 | 080-3830-6193 |
| 特徴 |
|
地図
REVIA
REVIAでは、週1回のトレーニングでも理想の体型へと導く指導を行っています。週2回の常識を覆し、効果的なトレーニング法で時間を有効に使いながら美しい身体を目指せるのが嬉しいところ。食事についても無理な制限は設けず、美容と健康を支える正しい食習慣を楽しく学べるのが特徴です。
完全個室でのトレーニングは運動が苦手な方でも気軽に始められ、ウェアやシューズの無料レンタルも嬉しいポイント。無料駐車場完備で、仕事帰りや休日のスキマ時間も効果的に活用できますよ。
おすすめポイント！
- 週1回で理想の体型を取り戻す指導
- 食べて痩せられる食習慣が身に付く
- 目標達成のためのフルサポート
料金
| 入会金 | 0円〜 |
|---|---|
| 料金 | 109,800円〜176,000円（入会金含む） |
| 体験等 | ※料金はお問い合わせ |
基本情報
| アクセス | 和歌山市北町12-2メゾン葵一番館105 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 南海本線 和歌山市駅 徒歩10分 |
| 営業時間 | 月～金9:00～23:00、土9:00～20:00 |
| 定休日 | 日 |
| 電話番号 | 070-8532-1454 |
| 特徴 |
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地図
hip joint 和歌山
hip joint 和歌山は、ヒップアップを専門にしたパーソナルトレーニングジムです。見た目だけでなく、正しい姿勢や歩行のための筋肉機能を高められます。街中で見かける人たちを見ても、お尻の筋肉の大切さは明らか。hip jointでは、正しいお尻の筋肉の使い方を学び、痛みや違和感の予防につなげられます。
最新の姿勢分析機を用いたカウンセリングや医科学的知識に基づく理学療法士のサポートにより、身体の悩みや目標に合わせたオーダープログラムを提供。質の高いオリジナルメソッドで、さまざまなニーズに対応してくれますよ。
おすすめポイント！
- ヒップアップ専門のパーソナルジム
- 根本から改善するオーダープログラム
- 質の高いオリジナルメソッド
料金
| 入会金 | – |
|---|---|
| 料金 | 50,000円 |
| 体験等 | – |
基本情報
| アクセス | 和歌山県和歌山市和歌浦南3-9-1 |
|---|---|
| 最寄り駅 | － |
| 営業時間 | 月〜金10:00〜22:30、土日祝 10:00〜18:30 |
| 定休日 | －（問い合わせ） |
| 電話番号 | － |
| 特徴 |
|
