【2025】パーソナルトレーニングジム 東京駅周辺の人気おすすめ12選！女性も通いやすくて安いジムを厳選

THE JEXER TOKYO Annex

出典：THE JEXER TOKYO Annex公式HP

THE JEXER TOKYO Annexは、マシンエクササイズやDJナイトイベントを楽しめる新感覚のフィットネスクラブです。都会的な大人の空間を提供し、丸の内の洗練された立地にふさわしい設備が整っています。

バーラウンジの設置やシャンデリアの飾られた入り口など、上質な大人の遊び心を感じられる内装。全面ガラス張りのフィットネスエリアでは、有楽町の街並みを眺めながらエクササイズが楽しめます。専任トレーナーによるパーソナルサポートも充実しています。

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UNDEUX SUPERBODY（アンドゥスーパーボディ）銀座スタジオ

出典：UNDEUX SUPERBODY（アンドゥスーパーボディ）銀座スタジオ公式HP

UNDEUX SUPERBODY（アンドゥスーパーボディ）銀座スタジオは、女性専用のパーソナルトレーニングジムで、個別に最適化されたダイエットとボディメイクのサポートを提供しています。

ムリな食事制限をせず、高品質な糖質オフ宅配食を無料で提供するなど、栄養管理を重視。96%の会員が目標体重を達成するなど、高い満足度を誇っています。充実したアメニティや人気コスメの利用も可能です。

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e-stretch（イーストレッチ）大手町店

出典：e-stretch（イーストレッチ）大手町店公式HP

e-stretch（イーストレッチ）大手町店は、モデルや芸能人のボディメイクを多数手掛けたパーソナルジムです。独自のストレッチメソッドにより、美しいボディラインを実現できます。

特化した部位ごとのストレッチにより、効率的に理想の体形へ導くことができます。食事制限がなく、持続可能な美しい体を目指せることが女性には特に魅力的です。

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RIZAP銀座店

出典：RIZAP公式HP

ライザップ銀座店は、一生使える身体づくりの知識と習慣を身につけられるパーソナルトレーニングジムです。専門的なトレーニングと食事指導を提供し、個々の目標達成を強力にサポートします。

このジムは、18万人以上の会員データに基づいたプログラム開発と専属トレーナーによるマンツーマントレーニングを特徴としています。各会員の体質や目標に合わせてカスタマイズされたプランで、個人のニーズに応えます。

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The Exercise Coach（エクササイズコーチ）東京駅店

出典：The Exercise Coach（エクササイズコーチ）東京駅店公式HP

The Exercise Coach（エクササイズコーチ）東京駅店は、AIマシンを駆使した20分の効率的なトレーニングで知られるパーソナルジムです。短時間での高い効果が魅力的な施設です。

アメリカの最先端AIマシンを使用し、驚くほど短い20分のセッションで最大限の効果を実現。初心者にも手頃な料金設定で、トレーニングを始めやすく、継続しやすい環境が整っています。

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Reborn myself（リボーンマイセルフ）東京店

出典：Reborn Myself東京店HP

Reborn Myself 東京店は、全員女性のトレーナーによる女性専用パーソナルジムです。女性特有のニーズに対応した環境で、安心してトレーニングに取り組めます。

女性が理想の体型を実現するためのトレーニングと食事指導を提供。106種類のトレーニングメニューから、個々の目的に合わせたプランを選べるのが特徴です。また、無料のカウンセリングや体験トレーニングが利用可能で、遺伝子検査やオリジナルプロテイン、託児所のオプションも充実しています。

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パーソナルジム かたぎり塾 赤坂店

厳選された腕利きのトレーナーから一流の指導を受けられるパーソナルジム かたぎり塾 赤坂店。上質なレッスンながら1回あたり6,000円と、コストパフォーマンスの高さもおすすめポイントです。

適切な運動と食欲のコントロールにて、美しく身体を引き締める独自プログラムも人気の秘訣。理学療法士が監修した科学的根拠に基づくトレーニング内容なので、怪我のリスクを軽減しながら効率よく取り組めるのも嬉しいですね。

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GOODLIFE GYM 八丁堀店

出典：GOODLIFE GYM HP

「GOODLIFE GYM 八丁堀店」は定額通い放題のパーソナルトレーニングジムで、会員の高い継続率が自慢です。他の大手ジムの半年継続率が30％なのに対し、当ジムは驚異の90％！ 初心者から上級者まで、一人一人に合ったトレーニングでダイエットや筋力アップをサポートします。

GOODLIFE GYMは、初心者から中・上級者まで幅広く対応するセミパーソナルトレーニングを提供。運動が苦手な方でも楽しく取り組め、効率的なトレーニングで理想の体を目指せます。

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IGF -Improvement Gym of Fitness-

出典：IGF -Improvement Gym of Fitness- HP

IGF -Improvement Gym of Fitness-は、米国NSCA認定トレーナーによるマンツーマントレーニングが受けられるパーソナルトレーニングジムです。日本橋駅から徒歩1分の好立地にあります。

個々のニーズに合わせた完全カスタムメイドのプログラムを提供。体組成測定や食事指導も含まれ、健康第一のトレーニング指導が特徴です。また、最新の設備で効率的なトレーニングが可能です。

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OUTLINE（アウトライン）銀座店

出典：OUTLINE（アウトライン）銀座店公式HP

OUTLINE（アウトライン）銀座店は、女性専用で女性トレーナーが多数在籍するパーソナルトレーニングジムです。女性のボディメイクに精通した専門家によるマンツーマントレーニングが特徴です。

完全個室の完全予約制で、プライバシーを重視した環境が整っています。食事指導や高級アミノ酸ドリンクの無料提供、糖質制限対応のフィットネス冷凍弁当など、トレーニング後のケアも充実しています。

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Body Work Space EVOLVE.

出典：Body Work Space EVOLVE.公式HP

Body Work Space EVOLVE.は、有馬氏が代表を務めるパーソナルトレーニングスタジオです。マンツーマンでのエクササイズ指導に定評があり、メディアにも多数取り上げられています。

NSCA国際ライセンスを持つトレーナーが、完全予約制のプライベートレッスンを提供。マットピラティスなど初心者向けのコースや、スポーツ選手向けのパフォーマンス向上プログラムも用意されています。

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ティップネス丸の内スタイル

出典：ティップネス丸の内スタイル公式HP

ティップネス丸の内スタイルは、パーソナルトレーニング、ジムワークアウト、スタジオワークアウトが可能なフィットネスジムです。最新のトレーニング方法が充実しており、幅広いニーズに対応しています。

全トレーナーが有資格者で、体力レベルや体組成に合わせた最適なトレーニングを提供。専用アプリを用いた動作速度のモニタリングや50種類以上のエクササイズなど、最先端のトレーニングが魅力です。リラックスエリアやビジネスラウンジも完備しています。

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