間違いないパーソナルトレーニングの選び方！
何を目的に通うのか？そして目的にあったジムか？
「パーソナルトレーニング」と一口に言っても、その目的やニーズは人それぞれです。たとえば多くの人がダイエットを目指しますが、「下半身を重点的に引き締めたい！」「食べ過ぎちゃうので食事管理もお願いしたい！」「女性に特化したジムが良い！」など、自身の目的を整理して、それに合ったジムを選ぶことがコツです。ジムも多様化しているのでジムごとに強みや用意しているプランが異なります。
通いやすさは続けやすさ！
自宅から近い、駅から近い、雨の日でもアクセスしやすい、仕事帰りに立ち寄れるといった利便性は、トレーニングの継続性を大きく左右します。通いやすいジムは心理的ハードルが下がり、「今日は面倒だな」と思いにくく、結果的に理想の身体へ着実に前進できるでしょう。
安いに越したことはないが安物買いにならないようにしたい料金！
パーソナルトレーニングの料金は、一般的なジムよりも高めに設定されがちです。たとえば、4回プランで約4～5万円、10回で約9～10万円、16回で約14～20万円ほどが相場の目安となります。事前に複数のジムで料金を比較したり、キャンペーンや分割払いの有無などを確認して、自分の予算に見合った選択をすることが大切です。
BRISK 仙台店
栄養学にもとづいた食事アドバイスが受けられるパーソナルトレーニングジム、BRISK 仙台店。科学的根拠のあるメソッドで、効率的なボディメイクが実現します。
ウェア・シューズ・タオルなどのレンタルやプロテインが無料なので、手ぶらでスマートに通えます。通勤・お出かけ途中にカラダを鍛えたい人にもってこいです。体験レッスンを実施しており、トレーナーとの相性や施設充実度を確認してから入会の検討が可能ですよ。
おすすめポイント！
- 栄養学にもとづいた食事サポート
- 手ぶらで通える無料レンタルが充実
- 体験レッスンで肌に合うか確認できる
料金
| 入会金 | 22000円 |
|---|---|
| 料金 | 176000円〜270600円 |
| 体験等 | 0円〜3300円 |
基本情報
| アクセス | 仙台市青葉区中央3-3-18新庄ビル5F |
|---|---|
| 最寄り駅 | JR仙台駅 徒歩8分 |
| 営業時間 | 10:00～21:00 |
| 定休日 | 日 |
| 電話番号 | – |
| 特徴 |
|
地図
RIZAP 仙台店
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個々に合った目的別のプログラムが提供されるパーソナルトレーニングジム、RIZAP 仙台店。体脂肪量や筋肉量、年齢や運動経験に照らし合わせ、オーダーメイドなメニューで目標に突き進めます。
正しい食事習慣を身に付けるところもおすすめポイント。18万人の実績データを科学的に分析し、多角的な視点から作り上げられたメソッドに取り組めますよ。採用率3.2％の狭き門を突破した精鋭のみが指導を許されているため、トレーナーの質を重視する方もチェックしてみてください。
おすすめポイント！
- 個々に合った目的別のトレーニング
- 正しい食事習慣を身に付けるサポート
- 一流の知識と技術を持つトレーナー
料金
| 入会金 | 55,000円 |
|---|---|
| 料金 | 327,800円〜616,000円 |
| 体験等 | – |
基本情報
| アクセス | 宮城県仙台市青葉区中央3-6-8 JTB仙台ビル4F・5F |
|---|---|
| 最寄り駅 | JR常磐線 仙台駅西口 徒歩2分 |
| 営業時間 | 7:00～23:00 |
| 定休日 | －（問い合わせ） |
| 電話番号 | 0120-700-900 |
| 特徴 |
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地図
24/7ワークアウト 仙台店
卒業時にはトレーニー自身がボディメイクのプロになり、鍛え上げた体を長期間維持しやすいパーソナルトレーニングジムです。リバウンドとは無縁の生活を望む方なら、24/7ワークアウト 仙台店をチェックしてみてください。
ダイエット中も極端に厳しい食事制限は強いられず、3食しっかり摂って身体を絞れるところもおすすめポイント。レッスンは完全個室のプライベート空間なので、周りの目を気にせず身体を動かせるのも嬉しいですね。
おすすめポイント！
- リバウンドとは無縁のボディメイク
- 3食しっかり摂って身体をつくれる
- 完全個室のプライベート空間
料金
| 入会金 | ※料金に含まれる |
|---|---|
| 料金 | 149,600円〜431,200円 |
| 体験等 | – |
基本情報
| アクセス | 宮城県仙台市青葉区中央3-6-8 JTB仙台ビル4F・5F |
|---|---|
| 最寄り駅 | JR常磐線 仙台駅 西口 徒歩2分 |
| 営業時間 | 7:00～24:00 |
| 定休日 | －（問い合わせ） |
| 電話番号 | 0120-005-247 |
| 特徴 |
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地図
リボーンマイセルフ 仙台店
リボーンマイセルフ 仙台店は、女性のみのトレーナー陣で構成されています。女性にしかわからない悩みや気持ちを理解してほしい方、男性に体を触れられるのが苦手という方なら、候補に入れてみてはいかがでしょうか。
10年の歴史と2万人以上の豊富な会員データを基に女性が痩せるための独自メソッドも構築しており、効率よく鍛えられるところもおすすめポイント。食事を楽しみながら続けられるダイエットを採用しているので、初心者にもぴったりのパーソナルトレーニングジムですよ。
おすすめポイント！
- 女性限定のパーソナルトレーナー
- 女性が痩せるための独自メソッド
- 食事を楽しみながら続けられるダイエット
料金
| 入会金 | 22,000円 |
|---|---|
| 料金 | 184,800円〜303,600円（回数券利用も可能） |
| 体験等 | 0円 |
基本情報
| アクセス | 宮城県仙台市青葉区一番町2-8-46 青葉通りOSビル6階 |
|---|---|
| 最寄り駅 | JR仙石線 あおば通り北2出口 徒歩13分 |
| 営業時間 | 月〜金10:00～22:00、土日祝9:00～19:00 |
| 定休日 | －（問い合わせ） |
| 電話番号 | 022-796-7115 |
| 特徴 |
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地図
チキンジム 仙台店
ゆるっと続けられるトレーニングで理想のボディラインを目指せるパーソナルトレーニングジム、チキンジム 仙台店。マンツーマンレッスンにハードなイメージを抱いている方にこそおすすめです。
管理栄養士による食事サポートが行われ、正しい方法で効率的に痩せられるところも魅力。ワークアウト後には専門店に匹敵するストレッチを受けられるので、トレーニングとメンテナンスを並行したい方も、チェックしてみてくださいね。
おすすめポイント！
- ゆるっと続けられるトレーニング
- 管理栄養士による食事サポート
- 専門店に匹敵するストレッチ
料金
| 入会金 | 35,000円 |
|---|---|
| 料金 | 239,000円 |
| 体験等 | – |
基本情報
| アクセス | 宮城県仙台市青葉区一番町3-9-13 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 青葉通一番町駅 徒歩3分 |
| 営業時間 | 7:00～23:00 |
| 定休日 | 年末年始 |
| 電話番号 | 022-399-7221 |
| 特徴 |
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地図
カロリートレードジャパン 仙台泉区店
フィジークコンテスト優勝経験者がサポートしてくれる本格的なパーソナルトレーニングジム、カロリートレードジャパン 仙台泉区店。実戦経験のあるトレーナーから学びたいという方なら、候補に入れてみてはいかがでしょうか。
ただ痩せるだけでなく、筋肉と体脂肪のバランスに着目し、キレイなボディラインを目指せるところも人気の秘訣。分割払いを利用すれば、月額1万円からも可能なので、ハイクオリティかつ気軽に通えるジムを探している方にもおすすめですよ。
おすすめポイント！
- フィジークコンテスト優勝経験者がサポート
- 美しく締まった体を目指せる
- 分割払いで月額1万円〜も可能
料金
| 入会金 | ※料金はお問い合わせ |
|---|---|
| 料金 | 24,200円〜415,800円 |
| 体験等 | – |
基本情報
| アクセス | 宮城県仙台市泉区みずほ台3-1 |
|---|---|
| 最寄り駅 | － |
| 営業時間 | 24h |
| 定休日 | 不定休 |
| 電話番号 | 022-341-8235 |
| 特徴 |
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地図
BEYOND 仙台
少数精鋭のパーソナルトレーナーからサポートを受けられます。「私もこんな体になりたい」「この人の言うことなら信用できる」などと感じ、説得力たっぷりの助言で効率よく体を変えられるのが人気の秘訣です。
初心者から上級者まで幅広く対応してくれるところも、BEYOND 仙台の魅力。的確かつ分かりやすい指導が行われます。洗練された開放感のある内装なので、モチベーションを維持しながらボディメイクに取り組みたい方にもおすすめです。
おすすめポイント！
- 選りすぐりのBEYONDトレーナー
- 初心者から上級者まで幅広く対応
- 洗練された開放感のある内装
料金
| 入会金 | – |
|---|---|
| 料金 | 281,600円〜422,400円（回数券利用も可能） |
| 体験等 | 0円 |
基本情報
| アクセス | 宮城県仙台市青葉区中央3丁目3-18 新庄ビル5F |
|---|---|
| 最寄り駅 | JR 仙台駅西口 徒歩3分 |
| 営業時間 | 10:00〜22:00 |
| 定休日 | 年中無休 |
| 電話番号 | 022-302-4066 |
| 特徴 |
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地図
ファディー 仙台柳生
ファディー 仙台柳生は、AIを取り入れた最先端プログラムに取り組めるパーソナルトレーニングジム。人工知能を搭載した大型モニターの前に立ち、乱れたフォームを逐一修正しながら正確に鍛えられます。横には人間のトレーナーも付いているので、初心者にもおすすめです。
本格的ながらコストパフォーマンスの高さも魅力。月額7,678円で何回でも利用できます。女性専用パーソナルトレーニングジムなので、男性の視線を気にすることなくワークアウトに集中したい方にもぴったりですよ。
おすすめポイント！
- AIを駆使した最先端トレーニング
- お得なサブスクリプションシステム
- ボディメイクに集中しやすい女性専用ジム
料金
| 入会金 | 19,800円 |
|---|---|
| 料金 | 7,678円 |
| 体験等 | 0円 |
基本情報
| アクセス | 宮城県仙台市太白区柳生4丁目4-12 |
|---|---|
| 最寄り駅 | － |
| 営業時間 | 5:00～23:00 |
| 定休日 | －（問い合わせ） |
| 電話番号 | 022-797-6177 |
| 特徴 |
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地図
Private Box Fit 仙台店
月額3,980円で、予約制の貸切ジムに通い放題。スミスマシンやダンベル、アジャスタブルベンチやスピンバイクなどの多彩なトレーニング機器が揃い、待ち時間のストレスなく自分のペースで鍛えられます。
トレーナーサポートプランも利用できるので、専門家によるアドバイスでより効率的なボディメイクを目指す方にもおすすめです。Private Box Fit全店舗を無料で相互利用OKのため、旅行先や出張先でもトレーニングを欠かさず目標達成に突き進めますよ。
おすすめポイント！
- 月額3,980円で貸切ジムに通い放題
- トレーナーサポートプランもおすすめ
- 全国の店舗を無料で相互利用OK
料金
| 入会金 | 5,500円 |
|---|---|
| 料金 | 3,980円 |
| 体験等 | – |
基本情報
| アクセス | 宮城県仙台市青葉区中央3丁目6-7 SSスチール仙台駅前ビル6F |
|---|---|
| 最寄り駅 | JR仙台駅 徒歩5分 |
| 営業時間 | 月〜金10:00～20:00、土日祝10:00～17:00 |
| 定休日 | －（問い合わせ） |
| 電話番号 | 0120-19-2210 |
| 特徴 |
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地図
リパブリック
リパブリックは、廉価な料金体系が魅力のパーソナルトレーニングジム。12回・月額48,980円で通えます。できるだけお金をかけずにボディメイクしたい人なら、要チェックです。
レッスンは完全個室のプライベート空間で行われます。周りの視線を気にせずワークアウトに集中しやすい点に加え、ノーメイクでふらっとジムへ出向きたい方にもおすすめ。無料体験レッスンも開催しており、自分の肌に合うか確かめてから入会を検討できますよ。
おすすめポイント！
- 安い料金体系で気軽に通える
- 完全個室のプライベート空間
- 無料で体験レッスンを受けられる
料金
| 入会金 | 11,000円 |
|---|---|
| 料金 | 14,980円〜48,980円 |
| 体験等 | 0円 |
基本情報
| アクセス | 宮城県仙台市泉区泉中央1丁目35-3 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 泉中央駅 徒歩4分 |
| 営業時間 | 月〜金9:00～21:00、土日祝9:00～18:00 |
| 定休日 | – |
| 電話番号 | 080-9870-2773 |
| 特徴 |
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地図
PRIVATE GYM FREELY
PRIVATE GYM FREELYでは、追加料金を気にせず通えるサブスク制を採用しています。パーソナルトレーニングジムに通いたいけど、高額な料金を請求されそうで不安と感じている方なら、チェックしてみてください。
レッスンは1回30分の時短運動。スキマ時間にサクッと立ち寄りたい方、トレーニング初心者で疲れやすい方にもおすすめです。ボディメイク／筋力アップ
、シェイプアップ／引き締め、柔軟性アップ／機能改善など、多彩なメニューから選べますよ。
おすすめポイント！
- 追加料金を気にせず通える定額制
- 1回30分の運動でスキマ時間にOK
- 多彩なメニューから選択できる
料金
| 入会金 | 44,000円 |
|---|---|
| 料金 | 16,500円〜29,700円 |
| 体験等 | 5,500円 |
基本情報
| アクセス | 宮城県仙台市青葉区花京院1丁目1−52 |
|---|---|
| 最寄り駅 | － |
| 営業時間 | －（問い合わせ） |
| 定休日 | －（問い合わせ） |
| 電話番号 | 022-200-2680 |
| 特徴 |
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地図
パーソナルジム ハイライト 仙台
ウエスト−10cmを目指せる、お腹痩せに特化したパーソナルトレーニングジムです。「体重が減ったけどウェストがあまり変わらない」「結婚式でにきれいなドレスを着るために3ヶ月以内に痩せたい」など、さまざまな要望に応えてくれます。
完全個室のプライベート空間を完備しているので、人目を気にせずおもいきり体を動かせるのも嬉しいところ。まずは自分の肌に合うか確かめてら入会を検討したい方には、リーズナブルな初回体験レッスンがおすすめです。
おすすめポイント！
- ウエスト−10cmを目指せるジム
- 完全個室のプライベート空間
- リーズナブルな初回体験レッスン
料金
| 入会金 | 33,000円 |
|---|---|
| 料金 | 99,000円〜237,600円 |
| 体験等 | 3,300円 |
基本情報
| アクセス | 宮城県仙台市宮城野区小田原1-7-25 |
|---|---|
| 最寄り駅 | － |
| 営業時間 | 9:00～22:00 |
| 定休日 | 月 |
| 電話番号 | 080-6056-7067 |
| 特徴 |
|
地図
HUMANS
セルフエステとパーソナルトレーニングの組み合わせで、さらなる美を追求できるHUMANS。脂肪を溶解するキャビテーション、溶かした脂肪を血中に流すハイパーナイフなどに取り組めます。
ボディメイクを効率化する食事アドバイスも実施しているため、体の中からもアプローチしたい人なら要チェックです。対面に加えてオンラインの体験レッスンを開催しており、入会前にジム内の雰囲気・トレーナーとの相性が肌に合うか確認できますよ。
おすすめポイント！
- セフルエステ×パーソナルジム
- 効率化を実現する食事アドバイス
- 対面orオンラインの体験レッスン
料金
| 入会金 | 33,000円 |
|---|---|
| 料金 | 160,000円〜352,000円 |
| 体験等 | 0円 |
基本情報
| アクセス | 宮城県仙台市青葉区五橋1-1-58 ダイアパレス仙台中央821 |
|---|---|
| 最寄り駅 | – |
| 営業時間 | – |
| 定休日 | – |
| 電話番号 | 070-1390-8104 |
| 特徴 |
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地図
加圧トレーニング専門スタジオ ワンネス
ワンネスでは、本格的な加圧トレーニングに取り組めます。一般的なワークアウトよりも軽い負荷でシェイップアップにつなげられる加圧は、運動が苦手な人やパワーに自信のない女性にもおすすめのプログラムです。
女性専用ジムなので、男性の視線が気になるとレッスンに集中できないという人にもうってつけです。1回4,000円とリーズナブルな料金体系もおすすめポイント。費用を抑えながらも効率的なボディメイクが実現しますよ。
おすすめポイント！
- 加圧トレーニングに取り組める
- レッスンに集中しやすい女性専用ジム
- リーズナブルなレッスン料金
料金
| 入会金 | 22,000円 |
|---|---|
| 料金 | 4,000円（1回利用） |
| 体験等 | 5,000円 |
基本情報
| アクセス | 仙台市青葉区中央2-1-30 |
|---|---|
| 最寄り駅 | － |
| 営業時間 | 9:00〜21:00 |
| 定休日 | 年中無休 |
| 電話番号 | 0120-148-700 |
| 特徴 |
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地図
やさしい整骨院 パーソナルトレーニングジム
やさしい整骨院 パーソナルトレーニングジムは、国家資格保有者によるサポートが受けられます。柔道整復師・鍼灸師・あんまマッサージ師といったスタッフが在籍しており、質の高いアドバイスがおすすめポイント。
1人ひとりに合わせたオーダーメイドプランが構築されるため、ボディメイクにムダがありません。レッスン後はスポーツマッサージでハイレベルな手技を体感できるので、コンディショニング面にもこだわりたい人ならチェックしてみてください。
おすすめポイント！
- 国家資格保有者によるトレーニング
- 1人1人に合わせたオーダーメニュー
- スポーツマッサージで癒やされる
料金
| 入会金 | 0円 |
|---|---|
| 料金 | 18,400円〜55,200円 |
| 体験等 | 0円 |
基本情報
| アクセス | 宮城県仙台市青葉区国分町3丁目11-6 レジデンス27番館 1F |
|---|---|
| 最寄り駅 | – |
| 営業時間 | 月〜金11:00～21:00、土10:00～18:00 |
| 定休日 | – |
| 電話番号 | 022-711-8232 |
| 特徴 |
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地図
BLOOM
運動が苦手でも楽しく続けやすいパーソナルトレーニングジム、BLOOM。一人ひとりの目的やレベルに合わせたプログラムや食事プランを構築してくれます。BLOOMに通う半分以上の会員が未経験者や初心者です。
指導歴10年の経験豊富なトレーナーがサポートしてくれるので、知識ゼロからでもリラックスして身を委ねられますよ。本格的な体験トレーニングが無料なので、トレーニングや食事制限がなかなか続かない、ダイエットをしてもリバウンドしてしまうという方はチェックしてみてください。
おすすめポイント！
- 運動が苦手でも楽しく続けやすい
- 指導歴10年の経験豊富なトレーナー
- 本格的な体験トレーニングが無料
料金
| 入会金 | – |
|---|---|
| 料金 | 61,600円〜123,200円 |
| 体験等 | 5,500円 |
基本情報
| アクセス | 宮城県仙台市青葉区本町1丁目10-12 |
|---|---|
| 最寄り駅 | － |
| 営業時間 | 10:00～23:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 電話番号 | 080-9631-0041 |
| 特徴 |
|
地図
Workout Base WiTH
制度の高い遺伝子検査＆血液検査が受けられるパーソナルトレーニングジム、Workout Base WiTH。それぞれの体質を把握したうえで、適切なプログラムの構築が可能になります。
また、動作学×脳神経学×分子栄養学を組み合わせた科学的根拠にもとづくサポートで、効率的なボディメイクに期待できますよ。WiTH special整体も特徴の1つ。全身をほぐすことで疲労改善につながり、慢性腰痛・腱鞘炎・四十肩といった症状にも幅広く対応しています。
おすすめポイント！
- 遺伝子検査＆血液検査が可能
- 科学的根拠を基にしたメニュー作成
- WiTH special整体
料金
| 入会金 | 33,000円 |
|---|---|
| 料金 | 132,000円〜792,000円 |
| 体験等 | – |
基本情報
| アクセス | 仙台市若林区新寺2丁目2-11 新寺211ビル5階 |
|---|---|
| 最寄り駅 | － |
| 営業時間 | 10:00～22:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 電話番号 | 022-209-3617 |
| 特徴 |
|
地図
TRYVE SENDAI
TRYVE SENDAIは、ハイクオリティなトレーナーからのサポートが受けられるパーソナルトレーニングジム。体の美しさを競うフィジーク選手として活躍する本格派が在籍しています。
無料で体験レッスンを開催しているので、ジム内の施設充実度・トレーナーとの相性・女性が通いやすかなどを事前に確認可能です。ボディメイクの効率化をうながす食事アドバイスを実施しており、中からもスッキリ変えていきたい人におすすめします。
おすすめポイント！
- 質の高いパーソナルトレーナー
- 無料体験で肌に合うか確認できる
- 効率化をうながす食事アドバイス
料金
| 入会金 | 30000円 |
|---|---|
| 料金 | 98000円〜294000円 |
| 体験等 | 0円 |
基本情報
| アクセス | 宮城県仙台市青葉区本町1丁目13−32 オーロラビル806 |
|---|---|
| 最寄り駅 | – |
| 営業時間 | – |
| 定休日 | – |
| 電話番号 | – |
| 特徴 |
|
地図
MAGIC LIFE
MAGIC LIFEは、多種多彩なメニューで飽きずに続けられるパーソナルトレーニングジム。一般的なウェイトトレーニングはもちろん、ボクシングのミット打ちも楽しむことができ、モチベーションを維持しやすいですよ。
食事アドバイスも実施しており、ボディメイクに効率化につながります。レッスンは、完全個室のプライベート空間で行われます。周囲の視線を気にすることなくワークアウトに集中しやすいので「ぎこちない動きを見られるのは恥ずかしい…」と感じる未経験者にもおすすめです。
おすすめポイント！
- 多彩なメニューで楽しく続けやすい
- 食事指導でカラダの中からもアプローチ
- 完全個室空間でレッスンに集中しやすい
料金
| 入会金 | ※お問い合わせ |
|---|---|
| 料金 | －（問い合わせ） |
| 体験等 | － |
基本情報
| アクセス | 宮城県仙台市青葉区国分町2丁目8-15 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 勾当台公園駅 徒歩8分 |
| 営業時間 | 11:00～22:00 |
| 定休日 | 木 |
| 電話番号 | 022-796-8554 |
| 特徴 |
|
