間違いないパーソナルジムの選び方！
「パーソナルジム」と一口に言っても、その目的やニーズは人それぞれです。たとえば多くの人がダイエットを目指しますが、「下半身を重点的に引き締めたい！」「食べ過ぎちゃうので食事管理もお願いしたい！」「女性に特化したジムが良い！」など、自身の目的を整理して、それに合ったジムを選ぶことがコツです。ジムも多様化しているのでジムごとに強みや用意しているプランが異なります。
自宅から近い、駅から近い、雨の日でもアクセスしやすい、仕事帰りに立ち寄れるといった利便性は、トレーニングの継続性を大きく左右します。通いやすいジムは心理的ハードルが下がり、「今日は面倒だな」と思いにくく、結果的に理想の身体へ着実に前進できるでしょう。
パーソナルジムの料金は、一般的なジムよりも高めに設定されがちです。たとえば、4回プランで約4～5万円、10回で約9～10万円、16回で約14～20万円ほどが相場の目安となります。事前に複数のジムで料金を比較したり、キャンペーンや分割払いの有無などを確認して、自分の予算に見合った選択をすることが大切です。
リボーンマイセルフ 吉祥寺店
トレーナー陣が女性のみで構成されているパーソナルトレーニングジム、リボーンマイセルフ 吉祥寺店。女性にしかわからない悩みや気持ちを理解してくれるので、最後までプロに身を委ねてボディメイクを任せられる安心感が魅力です。
もちろん、女性が痩せるための独自メソッドも構築しており、10年の歴史と2万人以上の豊富な会員データをもとに、効率よく身体を変えられます。食事を楽しみながら続けられるダイエットを採用しているので、初心者もぜひチェックしてみてくださいね。
おすすめポイント！
- 女性限定のパーソナルトレーナー
- 女性が痩せるための独自メソッド
- 食事を楽しみながら続けられるダイエット
料金
| 入会金 | 22,000円 |
|---|---|
| 料金 | 184,800円〜303,600円（回数券利用も可能） |
| 体験等 | 0円 |
基本情報
| アクセス | 東京都武蔵野市吉祥寺本町2-10-5 三慶ビル3F |
|---|---|
| 最寄り駅 | JR中央線 吉祥寺駅北口 徒歩5分 |
| 営業時間 | 月〜金10:00～22:00、土日祝9:00～19:00 |
| 定休日 | －（問い合わせ） |
| 電話番号 | 0422-27-1898 |
| 特徴 |
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地図
Apple GYM（アップルジム）荻窪店
完全個室空間でのプライベートレッスンが受けられるパーソナルトレーニングジム、Apple GYM（アップルジム）荻窪店。周囲の視線を気にすることなくワークアウトに没頭したい方なら、候補に入れてみてはいかがでしょうか。
高品質なマシン＆トレーナーからの丁寧なサポートもおすすめポイントで、初心者もスムーズに始めやすいですよ。年中無休で7:00〜23:30まで営業しているため、いつでも自分のスケジュールに合わせて鍛えたい方なら、チェックしてみてください。
おすすめポイント！
- 完全個室のプライベートレッスン
- 高品質なマシン＆丁寧なサポート
- 年中無休で通いやすい営業時間
料金
| 入会金 | 16,500円 |
|---|---|
| 料金 | 27,280円〜63,360円 |
| 体験等 | – |
基本情報
| アクセス | 東京都杉並区荻窪4-21-12 開成キャニオンビル304 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 荻窪駅南口 徒歩2分 |
| 営業時間 | 7:00〜23:30 |
| 定休日 | 年中無休 |
| 電話番号 | 03-6451-2024 |
| 特徴 |
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地図
パーソナルジム かたぎり塾 荻窪店
厳選された腕利きのトレーナーから一流の指導を受けられるパーソナルジム かたぎり塾 荻窪店。上質なレッスンながら1回あたり6,000円と、コストパフォーマンスの高さもおすすめポイントです。
適切な運動と食欲のコントロールにて、美しく身体を引き締める独自プログラムも人気の秘訣。理学療法士が監修した科学的根拠に基づくトレーニング内容なので、怪我のリスクを軽減しながら効率よく取り組めるのも嬉しいですね。
おすすめポイント！
- 一流の指導を低価格で受けられる
- 綺麗なダイエットを実現できる
- 科学的根拠に基づくアプローチ
料金
| 入会金 | 0円 |
|---|---|
| 料金 | 30,800円〜48,000円 |
| 体験等 | 0円 |
基本情報
| アクセス | 東京都杉並区荻窪5丁目8-16 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 荻窪駅 徒歩5分 |
| 営業時間 | 月〜金10:00～22:00、土日 9:00～20:00 |
| 定休日 | －（問い合わせ） |
| 電話番号 | 03-6381-6269 |
| 特徴 |
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地図
エイチベース 荻窪店
痩せたい・筋肉をつけたい・綺麗になりたいなど、なりたい自分に合わせて6つのコースから選べます。テンプレート的ではなく、個々にカスタマイズされたプログラムで体を鍛えたい方には、エイチベース 荻窪店がおすすめです。
リーズナブルな価格で長く続けやすいところも人気の秘訣。ハイクオリティなレッスンに加え、リバウンド保証やトレーニング安全保証といった7つの保証がついて1回あたり6,600円から通えます。キツイ食事制限は強いられないので、ボディメイク初心者にもぴったりですよ。
おすすめポイント！
- なりたい自分に合わせて選べるコース
- リーズナブルな価格で長く続けやすい
- キツイ食事制限は強いられない
料金
| 入会金 | – |
|---|---|
| 料金 | 56,000円〜172,800円 |
| 体験等 | 0円 |
基本情報
| アクセス | 東京都杉並区荻窪3-48-10 ロイヤル須田103号室 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 中央線・丸の内線 荻窪駅 徒歩5分 |
| 営業時間 | 7:00 ～ 23:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 電話番号 | － |
| 特徴 |
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地図
REZAEV 荻窪店
日本トレーニング指導者協会認定のトレーナーが在籍する、REZAEV 荻窪店。一人ひとりの体型や健康目標に合わせたマンツーマンレッスンを提供しています。体力作りから機能改善まで、幅広いニーズに応えてくれますよ。
上質ながらリーズナブルな価格設定で、気軽に本格的なレッスンを受けられるところもおすすめポイント。荻窪駅から徒歩3分とアクセスも良好なので、忙しい日常の中でトレーニングを継続したい方なら、チェックしてみてください。
おすすめポイント！
- クオリティの高いパーソナルトレーナー
- 1回4,000円〜のリーズナブルな料金
- 駅チカで利用しやすいアクセス
料金
| 入会金 | – |
|---|---|
| 料金 | 4,000円（1回） |
| 体験等 | – |
基本情報
| アクセス | 東京都杉並区上荻1-20-6 スターフィールド上荻2F |
|---|---|
| 最寄り駅 | 荻窪駅西口出口 徒歩3分 |
| 営業時間 | 9:00～22:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 電話番号 | 03-6915-1542 |
| 特徴 |
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地図
24/7ワークアウト 荻窪店
24/7ワークアウト 荻窪店は、自身がボディメイクのプロフェッショナルになれるパーソナルトレーニングジムです。正しい知識を身に付け、理想の身体で居続けられるようなアドバイスがおくられます。
パーソナルトレーナーが100%オーダーメイドのプランを提案し、必要最低限の努力で成果につなげられるところもおすすめポイント。3食しっかり食べるダイエットを推奨しており、ストレスなく取り組めるのも嬉しいですね。
おすすめポイント！
- 自身がボディメイクのプロになれる
- 必要最低限の努力で成果に繋げられる
- 3食しっかり食べるダイエット
料金
| 入会金 | ※料金に含まれる |
|---|---|
| 料金 | 149,600円〜431,200円 |
| 体験等 | – |
基本情報
| アクセス | 東京都杉並区上荻1-15-4オギタビル3階 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 荻窪駅西口 徒歩約1分 |
| 営業時間 | 7:00～24:00 |
| 定休日 | －（問い合わせ） |
| 電話番号 | 0120-017-247 |
| 特徴 |
|
地図
MIYAZAKI GYM 西荻窪店
資格を保有している、または体育系の学校を卒業しているなど、トレーナーに厳しい採用基準を設けています。未経験や実務経験3年以内のスタッフは存在せず、平均7年の実務経験があるベテラン勢からのサポートがMIYAZAKI GYM 西荻窪店の強みです。
アクセスは、最寄りの代々木駅から徒歩7分。レンタルウェアやプロテインの販売も行っているため、会社帰りに手ぶらでサクッと立ち寄れるところもおすすめポイント。理由を問わず全額返金保証が可能なので、お金や時間をムダにせず鍛えられますよ。
おすすめポイント！
- 徹底して追求されたトレーナーの質
- 駅チカ＆レンタル充実で手ぶらOK
- 理由を問わず全額返金保証が可能
料金
| 入会金 | 0円 |
|---|---|
| 料金 | 96,800円〜369,600円 |
| 体験等 | 5,500円 |
基本情報
| アクセス | 東京都杉並区西荻南3丁目8‐9畠中ビル5階 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 西荻窪駅 徒歩30秒 |
| 営業時間 | 7:00～23:00 |
| 定休日 | －（問い合わせ） |
| 電話番号 | － |
| 特徴 |
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地図
リアルワークアウト 西荻窪店
さまざまな目的に対応してくれるパーソナルトレーニングジム、リアルワークアウト 西荻窪店。ダイエットを目指す一般のの方からコンテスト出場を狙う上級者まで、幅広い層への指導経験を誇っています。
日本チャンピオンやアジアトップクラスの一流選手など、クオリティの高いトレーナーからのサポートが受けられるところもおすすめポイントです。手ぶらでの来店、系列店舗の往来も自由なので、出張先やお出かけ先でもトレーニング可能ですよ。
おすすめポイント！
- 幅広くトレーニー層に対応してくれる
- 一流選手によるキメ細かいサポート
- 手ぶら＆系列店舗の往来も自由
料金
| 入会金 | ※料金に含まれる |
|---|---|
| 料金 | 72,600円〜275,000円 |
| 体験等 | – |
基本情報
| アクセス | 杉並区西荻北2-27-8 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 西荻窪駅 徒歩5分 |
| 営業時間 | 10:00〜23:00 |
| 定休日 | －（問い合わせ） |
| 電話番号 | 03-4221-0047 |
| 特徴 |
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地図
NEXUS（ネクサス）パーソナルジム 西荻窪店
月額8,800円から通えるNEXUS（ネクサス）パーソナルジム 西荻窪店。コストパフォーマンスを重視する方なら、候補に入れてみてはいかがでしょうか。一般のフィットネスクラブに通う感覚でボディメイクを続けられますよ。
脂肪が燃えやすい身体を目指せるところもおすすめポイント。代謝を上げ、卒業後のリバウンドリスク低減にも貢献してくれます。完全個室のプライベート空間が確保されているので、周囲の視線を気にせず汗を流せるのも嬉しいですね。
おすすめポイント！
- 月額8,800円から通えるジム
- 脂肪が燃えやすい身体を目指せる
- 完全個室のプライベート空間
料金
| 入会金 | 33,000円 |
|---|---|
| 料金 | 8,800円〜85,600円 |
| 体験等 | 0円 |
基本情報
| アクセス | 東京都杉並区西荻南3丁目7-6 サンパレス西荻 partII 303号室 |
|---|---|
| 最寄り駅 | － |
| 営業時間 | 8:00〜23:00 |
| 定休日 | －（問い合わせ） |
| 電話番号 | 080-9181-9623 |
| 特徴 |
|
地図
