間違いないパーソナルトレーニングの選び方!
何を目的に通うのか?そして目的にあったジムか?
「パーソナルトレーニング」と一口に言っても、その目的やニーズは人それぞれです。たとえば多くの人がダイエットを目指しますが、「下半身を重点的に引き締めたい!」「食べ過ぎちゃうので食事管理もお願いしたい!」「女性に特化したジムが良い!」など、自身の目的を整理して、それに合ったジムを選ぶことがコツです。ジムも多様化しているのでジムごとに強みや用意しているプランが異なります。
通いやすさは続けやすさ!
自宅から近い、駅から近い、雨の日でもアクセスしやすい、仕事帰りに立ち寄れるといった利便性は、トレーニングの継続性を大きく左右します。通いやすいジムは心理的ハードルが下がり、「今日は面倒だな」と思いにくく、結果的に理想の身体へ着実に前進できるでしょう。
安いに越したことはないが安物買いにならないようにしたい料金!
パーソナルトレーニングの料金は、一般的なジムよりも高めに設定されがちです。たとえば、4回プランで約4~5万円、10回で約9~10万円、16回で約14~20万円ほどが相場の目安となります。事前に複数のジムで料金を比較したり、キャンペーンや分割払いの有無などを確認して、自分の予算に見合った選択をすることが大切です。
ダイエットパートナー 成田店
リーズナブルなレッスン料金が魅力の、ダイエットパートナー 成田店。1回・4,125円〜でマンツーマンレッスンを受けられます。コストパフォーマンスを重視してパーソナルトレーニングジムをお探しなら、注目してみてください。
トレーナー陣の質も高く、ボディビル大会に出場経験のあるプロがトレーニング経験や栄養知識を生かして教えてくれます。JR成田駅から徒歩2分とアクセスも良好なので、お出かけ途中にサクッと通いたい方にもうってつけですよ。
おすすめポイント!
- リーズナブルなレッスン料金
- 大会出場経験もあるトレーナー
- アクセス良好で通いやすい良好
料金
入会金 | 11,000円 |
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料金 | 4,125円(1回利用) |
体験等 | 0円 |
基本情報
アクセス | 千葉県成田市花崎町828-7 山倉ビル102 |
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最寄り駅 | JR 成田駅 徒歩2分 |
営業時間 | 10:00〜23:00 |
定休日 | -(問い合わせ) |
電話番号 | - |
特徴 |
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地図
BEYOND 成田店
目標のさらに先を目指せる、BEYOND 成田店。痩せるのはもちろん、その一歩先にある『カッコイイ、美しい体』を手に入れたい方におすすめのパーソナルトレーニングジムです。
BEYONDのパーソナルトレーナーは主に大会入賞者で構成されているため、精鋭からの指導を受けたい方も候補に入れてみてはいかがでしょうか。無料体験トレーニングを受けられるので、少しでも気になった方はぜひチェックしてみてくださいね。
おすすめポイント!
- 期待を超えるボディメイクを実現
- 選りすぐりのBEYONDトレーナー
- 無料体験トレーニングを受けられる
料金
入会金 | 入会金1万円(現在2024年4月末までキャンペーンで無料) |
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料金 | 281,600円〜422,400円(回数券利用も可能) |
体験等 | 0円 |
基本情報
アクセス | 千葉県成田市ウイング土屋174 渡辺ビル1階 |
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最寄り駅 | - |
営業時間 | 10:00〜22:00 |
定休日 | 年中無休 |
電話番号 | 047-637-5543 |
特徴 |
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男のエステ ダンディハウス そごう千葉ジュンヌ店
男のエステ ダンディハウス そごう千葉ジュンヌ店は、パーソナルトレーニングジムのようにハードな運動をしなくても脂肪燃焼が期待できます。独自開発の「トリプルバーンZ」というメニューで、皮下脂肪・内臓脂肪にアプローチ。
エステティシャンのスペックの高さも魅力です。美容脱毛士やスパセラピストといったスタッフが在籍しています。5500円で体験エステを利用できるので、施術が肌に合うか確認してからコース選択を決めたい人にもおすすめです。
おすすめポイント!
- 寝ているだけで脂肪燃焼を期待できる
- 質の高いプロのエステティシャン
- 安い料金で体験エステを利用できる
料金
入会金 | – |
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料金 | ※お問い合わせ |
体験等 | 5,500円 |
基本情報
アクセス | 千葉県千葉市中央区新町1001 そごう千葉ジュンヌ館 2F |
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最寄り駅 | JR千葉駅、京成千葉駅 |
営業時間 | 10:00~20:00 |
定休日 | – |
電話番号 | 043-204-3301 |
特徴 |
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地図
HELP IN LIFE ~パーソナルジム~
土台から変え、若々しい体の維持につなげられるパーソナルトレーニングジムです。一人ひとりの体質や運動能力に合わせたメニューを提案してくれます。「いつまでも若々しく元気でいたい」「病院にかからずに健康寿命を延ばしたい」という方におすすめです。
それぞれの気持ちを尊重したサポートもHELP IN LIFE ~パーソナルジム~の魅力。常に温かいコミュニケーションを徹底し、些細なことでも相談できる安心感をもたらしてくれます。無理なく継続でき、未経験者も自分のペースで続けられるのも嬉しいですね。
おすすめポイント!
- 土台から変えて若々しい体を維持
- 一人ひとりの気持ちを尊重したサポート
- 未経験者も自分のペースで続けられる
料金
入会金 | – |
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料金 | 6,300円〜(1回利用) |
体験等 | – |
基本情報
アクセス | 千葉県成田市花崎町821飯田ビル1F |
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最寄り駅 | - |
営業時間 | 7:00~22:00 |
定休日 | 金 |
電話番号 | - |
特徴 |
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地図
マイスタイル
マイスタイルでは、科学的根拠に基づくトレーニングメニューで合理的なボディメイクが実現します。一人ひとりの骨格配列に合わせたオーダーメイドのプログラムが提供され、ムダなく鍛えられる点が人気の秘訣です。
姿勢を整えて体の悩みを改善できるところもおすすめポイント。「筋肉をつけてたくましい体を手に入れたい」「キレイに痩せて美しく服を着こなしたい」「年をとってもいつまでも健康を保ちたい」という方なら、チェックしてみてください。リバウンドをしないダイエットに取り組めるのも嬉しいですね。
おすすめポイント!
- 科学的根拠に基づくトレーニングメニュー
- 姿勢を整えて体の悩みを改善できる
- リバウンドをしないダイエットを実現
料金
入会金 | – |
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料金 | 6,600円(1回利用) |
体験等 | – |
基本情報
アクセス | 千葉県成田市花崎町814-9山田ビル1階 |
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最寄り駅 | - |
営業時間 | 10:00〜22:00 |
定休日 | なし |
電話番号 | 0476-33-3119 |
特徴 |
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地図
SUCCESS
SUCCESSでは、体格・体重・骨格に合った運動を推奨しています。テンプレート的ではなくオーダーメイドなメソッドに取り組み、効率的かつケガを予防しながらボディメイクできるところもおすすめポイント。
入会者の80%が初心者で構成しており、パーソナルトレーニングジムを利用するのが初めてという方にも適しています。筋膜リリースやマッサージを受けられるので、コンディショニングと並行して進めたい方にもおすすめですよ。
おすすめポイント!
- 体格・体重・骨格に合った運動
- 入会者の80%が初心者で構成
- リラクゼーションメニューも豊富
料金
入会金 | 25,000円 |
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料金 | 44,000円〜376,200円 |
体験等 | 5,500円 |
基本情報
アクセス | 千葉県成田市花崎町146-8 成田フラッツ203 |
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最寄り駅 | - |
営業時間 | 7:00~23:00 |
定休日 | -(問い合わせ) |
電話番号 | 0476-36-4000 |
特徴 |
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地図
パーソナルトレーニングジム Sun Stock
パーソナルトレーニングジム Sun Stockでは、無理なく続けられる食事アドバイスを推奨しています。過度な糖質制限をしても長くは続かず、リバウンドや健康被害にもつながってしまいます。地道にダイエットしたい、一生モノの食事管理スキルを身に付けたい方におすすめです。
女性の体づくりに特化している点もSun Stockの魅力。一般的なマシンやウエイトは使用せず、自重運動を中心にメリハリのあるボディラインを目指します。無料で体験レッスンを受けられるので、気になった方はチェックしてみてくださいね。
おすすめポイント!
- 無理なく続けられる食事アドバイス
- 女性に特化したトレーニング
- 無料で体験レッスンを受けられる
料金
入会金 | – |
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料金 | 102,000円〜192,000円 |
体験等 | 0円 |
基本情報
アクセス | 千葉県成田市郷部1200-1 パティオ B104 |
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最寄り駅 | 成田駅 車7分 |
営業時間 | 9:00〜16:00 |
定休日 | 不定休 |
電話番号 | 090-5300-6018 |
特徴 |
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地図
Ruv Body
Ruv Bodyは、完全個室空間で行われる女性専用パーソナルトレーニングジムです。「男性の視線が気になってトレーニングに集中できない」という経験がある方も、ムダなストレスを感じずに鍛えられるのがおすすめポイント。
自分の体重を活かした種目やトランポリンといった、バリエーション豊かなメニューに取り組める点も魅力の1つ。姿勢改善やストレッチも行っているので、ボディメイクした体をより美しく魅せたい人に適しています。
おすすめポイント!
- 女性専用パーソナルトレーニングジム
- バリエーション豊かなメニュー
- 姿勢改善・ストレッチも実施
料金
入会金 | 5,500円 |
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料金 | 24,000円〜46,400円 |
体験等 | – |
基本情報
アクセス | 千葉県成田市橋賀台2-6-4 |
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最寄り駅 | – |
営業時間 | 月~土9:00〜19:00 |
定休日 | 日祝 |
電話番号 | 090-6512-1218 |
特徴 |
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地図
RIZAP 千葉ニュータウン店
ユニークなTVCMでおなじみのパーソナルトレーニングジム、RIZAPの千葉ニュータウン店。国内トップクラスの実績を誇っています。約16万人の膨大なデータをもとに、効率的なボディメイクを促す独自プログラムを提供。
途中で指導者が変わることなく卒業まで専属トレーナーがサポートしてくれるので、初心者も身を委ねることができるでしょう。期間中は1日3食・全180食分の食事アドバイスがおくられるので、「痩せやすいライフスタイルの習慣化」につながります。
おすすめポイント!
- 国内トップクラスの実績を誇る
- 専属トレーナーが最後までフォロー
- 期間中の全食事を管理してくれる
料金
入会金 | 55,000円 |
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料金 | 327,800円〜616,000円 |
体験等 | – |
基本情報
アクセス | 千葉県印西市牧の原1-3 |
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最寄り駅 | 北総線 印西牧の原駅 北口 徒歩10分 |
営業時間 | 7:00~23:00 |
定休日 | – |
電話番号 | 0120-700-900 |
特徴 |
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地図
リボーンマイセルフ 千葉駅店
リボーンマイセルフ 千葉駅店は、女性の魅力を際立たせたメリハリボディをめざせるパーソナルトレーニングジム。10年間の歴史と2万人以上の会員データをもとに、美しいカラダを作るために考案されたメソッドが用意されています。
キツすぎない食事アドバイスも特徴の1つ。卒業までポジティブにダイエットを楽しめるでしょう。無料体験レッスンを受けられるので、トレーナーとの相性やジム内の雰囲気を確認してから入会の検討が可能です。
おすすめポイント!
- 女性のダイエットを追求したメソッド
- キツすぎない食事アドバイス
- 無料体験で肌に合うか確認できる
料金
入会金 | 19,800円 |
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料金 | 9,900円〜35,200円 |
体験等 | 0円 |
基本情報
アクセス | 千葉県千葉市中央区富士見2-5-15 塚本千葉第三ビル3F |
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最寄り駅 | 千葉駅 徒歩3分 |
営業時間 | 月〜金10:00~22:00、土日祝9:00~19:00 |
定休日 | – |
電話番号 | 043-306-5545 |
特徴 |
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