間違いないパーソナルトレーニングの選び方！
何を目的に通うのか？そして目的にあったジムか？
「パーソナルトレーニング」と一口に言っても、その目的やニーズは人それぞれです。たとえば多くの人がダイエットを目指しますが、「下半身を重点的に引き締めたい！」「食べ過ぎちゃうので食事管理もお願いしたい！」「女性に特化したジムが良い！」など、自身の目的を整理して、それに合ったジムを選ぶことがコツです。ジムも多様化しているのでジムごとに強みや用意しているプランが異なります。
通いやすさは続けやすさ！
自宅から近い、駅から近い、雨の日でもアクセスしやすい、仕事帰りに立ち寄れるといった利便性は、トレーニングの継続性を大きく左右します。通いやすいジムは心理的ハードルが下がり、「今日は面倒だな」と思いにくく、結果的に理想の身体へ着実に前進できるでしょう。
安いに越したことはないが安物買いにならないようにしたい料金！
パーソナルトレーニングの料金は、一般的なジムよりも高めに設定されがちです。たとえば、4回プランで約4～5万円、10回で約9～10万円、16回で約14～20万円ほどが相場の目安となります。事前に複数のジムで料金を比較したり、キャンペーンや分割払いの有無などを確認して、自分の予算に見合った選択をすることが大切です。
パーソナルジム RITA-STYLE 小倉魚町店
完全個室のマンツーマンレッスンが受けられるパーソナルトレーニングジム、パーソナルジム RITA-STYLE 小倉魚町店。周囲の視線が気になるとボディメイクに集中できない、自分だけの空間を確保したいという方なら、チェックしてみてください。
ウェアの貸し出し、そしてシャワールーム＆充実アメニティを完備しており、仕事帰りに手ぶらでサクッと立ち寄れるのも嬉しいところ。30日間の全額返金保障があるので、お金や時間をムダにしたくない方にもおすすめですよ。
おすすめポイント！
- 完全個室のマンツーマンレッスン
- 仕事帰りに手ぶらで立ち寄れる
- 30日間の全額返金保障がある
料金
| 入会金 | 39,800円 |
|---|---|
| 料金 | 49,000円〜147,000円 |
| 体験等 | – |
基本情報
| アクセス | 福岡県北九州市小倉北区魚町2丁目1-7 ACT松永ビル3F |
|---|---|
| 最寄り駅 | JR 小倉駅 徒歩5分 |
| 営業時間 | 10:00～22:00 |
| 定休日 | －（問い合わせ） |
| 電話番号 | － |
| 特徴 |
|
地図
24/7ワークアウト 小倉店
24/7ワークアウト 小倉店は、レッスンを受けた自分自身が正しい知識を身に付けられるパーソナルトレーニングジムです。卒業後のセルフコンディショニングにも取り入れられるアドバイスがおくられます。
必要最低限の努力で成果につなげられるところもおすすめポイント。個々に完全オーダーメイドのプランを提案し、効率よく結果につなげられます。3食しっかり食べるダイエットを推奨しており、ストレスなく取り組めるのも嬉しいですね。
おすすめポイント！
- 自身がボディメイクのプロになれる
- 必要最低限の努力で成果に繋げられる
- 3食しっかり食べるダイエット
料金
| 入会金 | ※料金に含まれる |
|---|---|
| 料金 | 149,600円〜431,200円 |
| 体験等 | – |
基本情報
| アクセス | 福岡県北九州市小倉北区浅野2-12-21SSビル4階 |
|---|---|
| 最寄り駅 | JR 小倉駅新幹線口 徒歩1分 |
| 営業時間 | 7:00～24:00 |
| 定休日 | －（問い合わせ） |
| 電話番号 | 0120-017-247 |
| 特徴 |
|
地図
BEYOND 小倉店
BEYOND 小倉店のパーソナルトレーニングは、ただ痩せるだけにとどまりません。その一歩先にある”カッコイイ、美しい体”を手に入れるサポートで、期待を超えるボディメイクを目指せます。
寄り添ってくれるのは、精鋭で構成されたBEYONスタッフ。主に大会入賞者で構成されており、どのトレーナーにあたっても高いクオリティを期待できます。無料で本格的な体験トレーニングを受けられるので、少しでも気になった方は、候補に入れてみてはいかがでしょうか。
おすすめポイント！
- 期待を超えるボディメイクを実現
- 選りすぐりのBEYONDトレーナー
- 無料体験トレーニングを受けられる
料金
| 入会金 | – |
|---|---|
| 料金 | 281,600円〜422,400円（回数券利用も可能） |
| 体験等 | 0円 |
基本情報
| アクセス | 福岡県北九州市小倉北区馬借1-1-17 KOKURA TOWER 1F 2号室 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 北九州モノレール 平和通駅出入口3 徒歩6分 |
| 営業時間 | 10:00〜22:00 |
| 定休日 | －（問い合わせ） |
| 電話番号 | 093-531-3355 |
| 特徴 |
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地図
男のエステ ダンディハウス 小倉・セントシティ店
エステ×手技で脂肪燃焼をサポートしてくれる、男のエステ ダンディハウス 小倉・セントシティ店。一般のパーソナルトレーニングジムとは一線を画し、横になっているだけで理想の身体へと近付けます。
エステティシャンのクオリティが高いところもおすすめポイント。スタッフの90％が有資格者で構成されており、安定的な技術に期待できます。リーズナブルな体験コースを利用できるため、少しでも気になった方はぜひチェックしてみてください。
おすすめポイント！
- エステ×手技で脂肪燃焼をサポート
- スタッフの90％が有資格者で構成
- リーズナブルな体験コースを利用可能
料金
| 入会金 | – |
|---|---|
| 料金 | ※お問い合わせ |
| 体験等 | 5,500円 |
基本情報
| アクセス | 福岡県北九州市小倉北区京町3-1-1 セントシティ11F |
|---|---|
| 最寄り駅 | JR 小倉駅 徒歩3分 |
| 営業時間 | 月〜金11:00～20:00、土日祝10:00～19:00 |
| 定休日 | －（問い合わせ） |
| 電話番号 | 093-513-0811 |
| 特徴 |
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地図
チキンジム リバーウォーク北九州店
ゆるっと続けられるトレーニングが特徴のチキンジム リバーウォーク北九州店。ストイックになりすぎず、楽しい気持ちで運動と向き合えるため、モチベーションを維持しながらボディメイクできるところがおすすめポイントです。
運動指導はもちろん、食事指導も本格的。管理栄養士によるサポートで、内面からもキレイを目指せます。運動後は、パーソナルトレーニングジムとは思えない、専門店に匹敵するストレッチで疲れた身体を癒してくれますよ。
おすすめポイント！
- ゆるっと続けられるトレーニング
- 管理栄養士による食事サポート
- 専門店に匹敵するストレッチ
料金
| 入会金 | 35,000円 |
|---|---|
| 料金 | 239,000円 |
| 体験等 | – |
基本情報
| アクセス | 福岡県北九州市小倉北区室町1-1-1 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 西小倉駅 徒歩3分 |
| 営業時間 | 7:00～23:00 |
| 定休日 | 年末年始 |
| 電話番号 | 093-953-9122 |
| 特徴 |
|
地図
ESG Work out
90％が運動初心者で構成されるパーソナルトレーニングジム、ESG Work out。正しいトレーニングと正しい食事法を学び、実践を通じて理想のボディまでの最短距離を進みたい方におすすめです。
全スタッフが元大手ジムトレーナーかつボディメイクコンテスト入賞者で、リバウンド防止対策のアドバイスも受けられます。結果が出なければ全額返金保証が適用されるため、お金や時間をムダにしたくない方もチェックしてみてください。
おすすめポイント！
- 90％が運動初心者で構成されるジム
- リバウンド防止対策もアドバイス
- 結果が出なければ全額返金保証
料金
| 入会金 | 0円 |
|---|---|
| 料金 | 105,600円〜316,800円 |
| 体験等 | 0円 |
基本情報
| アクセス | 福岡県北九州市小倉南区田原新町1-13-2 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 下曽根駅 徒歩8分 |
| 営業時間 | －（問い合わせ） |
| 定休日 | －（問い合わせ） |
| 電話番号 | 093-287-4173 |
| 特徴 |
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地図
チューブトレーニング専門パーソナルジム ふらっとRe:
チューブトレーニングで体を整えるジム、ふらっとRe:。ダンベルやバーベルは使わず、柔軟かつ軽量なチューブを用いて体にフィットしたボディメイクが進められます。負荷が軽いので、運動初心者にもおすすめです。
女性ならではの悩みに特化したプログラムが提供され、内面からもキレイを目指せるのも魅力。チューブトレーニングは、トータルな身体のトーンアップにつながります。オールウィークコースなら、1回あたり2,214円で利用できるリーズナブルさも嬉しいですね。
おすすめポイント！
- チューブトレーニングで体を整える
- 女性ならではの悩みに特化したプログラム
- リーズナブルなレッスン料金
料金
| 入会金 | 20,000円 |
|---|---|
| 料金 | 25,000円〜59,800円 |
| 体験等 | 3,000円 |
基本情報
| アクセス | 福岡県北九州市小倉北区香春口2丁目5-4−302 |
|---|---|
| 最寄り駅 | にしてつバス 香春口バス停 徒歩3分 |
| 営業時間 | 10:00～12:00・13:00～16:00・17:00～20:00 |
| 定休日 | －（問い合わせ） |
| 電話番号 | － |
| 特徴 |
|
地図
GLAD GYM（グラッドジム）小倉
GLAD GYM（グラッドジム）小倉では、個々に合ったオーダーメイドプログラムが作成されます。無理な食事制限やトレーニングは強いられず、コツコツと理想の体型を目指せるパーソナルトレーニングジムです。
国際ライセンス保有トレーナーが在籍しており、運動指導のクオリティが高いところもおすすめポイント。効率的な集中ボディメイクに期待できます。少しでも気になった方は、3,000円の体験トレーニングを受けてみてはいかがでしょうか。
おすすめポイント！
- 個々に合ったオーダーメイドプログラム
- 国際ライセンス保有トレーナー
- リーズナブルな体験トレーニング
料金
| 入会金 | 10,000円 |
|---|---|
| 料金 | 24,000円〜120,000円 |
| 体験等 | 3,000円 |
基本情報
| アクセス | 北九州市小倉北区中津口1丁目10-30 1F |
|---|---|
| 最寄り駅 | 西鉄中津口バス停斜め前 |
| 営業時間 | 月〜土9:00〜23:00、日9:00〜19:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 電話番号 | 093-287-4847 |
| 特徴 |
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地図
パーソナルジム IDEAL
筋トレ初心者や運動が苦手な方でも、効率的なメソッドで理想の結果に導くパーソナルトレーニングジム IDEAL。基礎から丁寧にサポートしてくれるため、「自分にもついていけるかな……」と不安に感じている方におすすめします。
ティータイム・スタンダード・セミパーソナルと、目的に合わせて選べる多彩なコースも魅力。年中無休で10:00～23:00まで営業しているので、お仕事帰りやお出かけ途中に通いやすいですよ。
おすすめポイント！
- 初心者も結果につながるプログラム
- 目的に合わせて選べる料金プラン
- お仕事帰りも通いやすい営業時間
料金
| 入会金 | – |
|---|---|
| 料金 | 140,000円～160,000円 |
| 体験等 | – |
基本情報
| アクセス | 福岡県北九州市小倉北区馬借1‐5‐3 |
|---|---|
| 最寄り駅 | － |
| 営業時間 | 10:00～23:00 |
| 定休日 | －（問い合わせ） |
| 電話番号 | 070-8377-2408 |
| 特徴 |
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地図
RIZAP 小倉店
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途中で挫折させない独自のノウハウで、モチベーションを維持しながら最後まで続けられるパーソナルトレーニングジムです。これまでに何度も挫折してきた方、いつも途中で中だるみして集中力が続かない方なら、RIZAP 小倉店がおすすめ。
RIZAPのトレーナー陣は採用率3.2％を突破しており、選び抜かれた精鋭がさらに厳しい研修システム受講。本物だけがサポートを許されています。正しい食事習慣を身に付けられる点も、パーソナルトレーニングジムならではのメリットですよ。
おすすめポイント！
- 途中で挫折させない独自のノウハウ
- 採用率3.2％を突破したプロが指導
- 正しい食事習慣を身に付けられる
料金
| 入会金 | 55,000円 |
|---|---|
| 料金 | 327,800円〜616,000円 |
| 体験等 | – |
基本情報
| アクセス | 福岡県北九州市小倉北区紺屋町5-5 小倉パークビル6F |
|---|---|
| 最寄り駅 | JR鹿児島本線 小倉駅南口 徒歩8分 |
| 営業時間 | 7:00～23:00 |
| 定休日 | －（問い合わせ） |
| 電話番号 | 0120−700−900 |
| 特徴 |
|
