間違いないパーソナルトレーニングの選び方！
何を目的に通うのか？そして目的にあったジムか？
「パーソナルトレーニング」と一口に言っても、その目的やニーズは人それぞれです。たとえば多くの人がダイエットを目指しますが、「下半身を重点的に引き締めたい！」「食べ過ぎちゃうので食事管理もお願いしたい！」「女性に特化したジムが良い！」など、自身の目的を整理して、それに合ったジムを選ぶことがコツです。ジムも多様化しているのでジムごとに強みや用意しているプランが異なります。
通いやすさは続けやすさ！
自宅から近い、駅から近い、雨の日でもアクセスしやすい、仕事帰りに立ち寄れるといった利便性は、トレーニングの継続性を大きく左右します。通いやすいジムは心理的ハードルが下がり、「今日は面倒だな」と思いにくく、結果的に理想の身体へ着実に前進できるでしょう。
安いに越したことはないが安物買いにならないようにしたい料金！
パーソナルトレーニングの料金は、一般的なジムよりも高めに設定されがちです。たとえば、4回プランで約4～5万円、10回で約9～10万円、16回で約14～20万円ほどが相場の目安となります。事前に複数のジムで料金を比較したり、キャンペーンや分割払いの有無などを確認して、自分の予算に見合った選択をすることが大切です。
ビーコンセプト 錦糸町店
ビーコンセプト 錦糸町店では、医師×トレーナーが共同開発した『脚やせメソッド』に取り組めます。部分的なシェイプアップは不可能と言われて諦めていた方、短期間で理想の体型を手に入れたい方ならチェックしてみてください。
個々のレベルに合わせてステップアップしていくため、運動が苦手な方やパーソナルトレーニングジムに初めて通う方にもおすすめです。女性専用ジムかつ完全個室のプライベートを完備しているので、人目を気にせず汗をかけるのも嬉しいですね。
おすすめポイント！
- 医師と共同開発の脚やせメソッド
- 一人ひとりにぴったりなメニュー
- 女性専用＆完全個室のトレーニング
料金
| 入会金 | 38,500円 |
|---|---|
| 料金 | 199,650円〜221,760円 |
| 体験等 | – |
基本情報
| アクセス | 東京都墨田区錦糸１丁目11-2 |
|---|---|
| 最寄り駅 | JR 錦糸町駅 徒歩6分 |
| 営業時間 | 7:00～23:00 |
| 定休日 | －（問い合わせ） |
| 電話番号 | 03-6409-6354 |
| 特徴 |
|
地図
RIZAP 錦糸町店
常に高いモチベーションを維持し、途中で挫折させない独自のノウハウで理想のボディメイクに期待できます。これまでに何度も挫折してきた方、いつも途中で中だるみして集中力が続かない方なら、専属トレーナーが一人ひとりに寄り添ってくれるRIZAP 錦糸町店がおすすめです。
スタッフのクオリティは非常に高く、採用率3.2％を突破した猛者揃い。入社後も厳しい研修を受けた精鋭のみがサポートを許されています。正しい食事習慣を身に付けられる点もパーソナルトレーニングジムならではのメリットで、リバウンド予防にも役立ちますよ。
おすすめポイント！
- 途中で挫折させない独自のノウハウ
- 採用率3.2％を突破したプロが指導
- 正しい食事習慣を身に付けられる
料金
| 入会金 | 55,000円 |
|---|---|
| 料金 | 327,800円〜616,000円 |
| 体験等 | – |
基本情報
| アクセス | 東京都墨田区江東橋3-9-10 丸井錦糸町店 6F |
|---|---|
| 最寄り駅 | JR中央線 錦糸町駅南口 徒歩2分 |
| 営業時間 | 10:00～22:00 |
| 定休日 | －（問い合わせ） |
| 電話番号 | 0120−700−900 |
| 特徴 |
|
地図
アウトライン【女性専用×生涯サポート付】錦糸町店
結婚式に向けたボディメイクや産後太りの解消など、個々の目的に応じたレッスンを受けられるパーソナルトレーニングジム、OUTLINE（アウトライン）錦糸町店。知識が深く、経験も十分に積んだトレーナー陣が在籍しています。
他のジムでは珍しい、生涯にわたるリバウンドサポートがついている点もおすすめポイント。卒業したら終わりではなく、コースが終わった後も正しい自己管理ができますよ。最寄りの恵比寿駅 徒歩7分とアクセスも良好なので、通勤・通学途中に通いたい方にもおすすめです。
おすすめポイント！
- 経験と知識豊富なトレーナー陣
- 生涯にわたるリバウンドサポート
- アクセス良好で会社帰りにも便利
料金
| 入会金 | ※料金に含まれる |
|---|---|
| 料金 | 92,400円〜369,600円 |
| 体験等 | – |
基本情報
| アクセス | 東京都墨田区横川3丁目5-3 錦糸町302 エアリアル |
|---|---|
| 最寄り駅 | 錦糸町駅 徒歩9分 |
| 営業時間 | 7:00～23:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 電話番号 | － |
| 特徴 |
|
地図
24/7ワークアウト 錦糸町店
24/7ワークアウト 錦糸町店は、自身がボディメイクのプロフェッショナルになれるパーソナルトレーニングジムです。正しい知識を身に付け、理想の身体で居続けられるようなアドバイスがおくられます。
パーソナルトレーナーが100%オーダーメイドのプランを提案し、必要最低限の努力で成果につなげられるところもおすすめポイント。3食しっかり食べるダイエットを推奨しており、ストレスなく取り組めるのも嬉しいですね。
おすすめポイント！
- 自身がボディメイクのプロになれる
- 必要最低限の努力で成果に繋げられる
- 3食しっかり食べるダイエット
料金
| 入会金 | ※料金に含まれる |
|---|---|
| 料金 | 149,600円〜431,200円 |
| 体験等 | – |
基本情報
| アクセス | 東京都墨田区江東橋4-25-7VORT錦糸町駅前Ⅱ5階 |
|---|---|
| 最寄り駅 | JR 錦糸町駅 徒歩3分 |
| 営業時間 | 7:00～24:00 |
| 定休日 | －（問い合わせ） |
| 電話番号 | 0120-005-247 |
| 特徴 |
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地図
UNDEUX SUPERBODY 錦糸町店
UNDEUX SUPERBODY 錦糸町店では、9割以上の会員が目標体重を達成しています。2ヶ月で-6kgを無理なく目指せるので、これまでにダイエットの成功経験がない方にこそ注目してほしいパーソナルトレーニングジムです。
レッスンは、国際ライセンス保有トレーナーが担当。最後まで安心感をもって身を委ねられます。オーガニック基礎化粧品の無料貸し出し、人気コスメ＆アメニティなど、女性に嬉しい環境が整っているところもおすすめポイントです。
おすすめポイント！
- 9割以上の会員が目標体重を達成
- 国際ライセンス保有トレーナーが在籍
- 女性に嬉しい環境が整っている
料金
| 入会金 | 33,000円 |
|---|---|
| 料金 | 215,600円〜323,400円 |
| 体験等 | – |
基本情報
| アクセス | 東京都墨田区江東橋3-8-11 おいてけ堀MSMビル8F |
|---|---|
| 最寄り駅 | 錦糸町駅 徒歩3分 |
| 営業時間 | 8:00〜22:00 |
| 定休日 | －（問い合わせ） |
| 電話番号 | 03-6659-2290 |
| 特徴 |
|
地図
男のエステ ダンディハウス 丸井錦糸町店
エステ×手技で脂肪燃焼をサポートしてくれる、男のエステ ダンディハウス 丸井錦糸町店。一般のパーソナルトレーニングジムとは一線を画し、横になっているだけで理想の身体へと近付けます。
エステティシャンのクオリティが高いところもおすすめポイント。スタッフの90％が有資格者で構成されており、安定的な技術に期待できます。リーズナブルな体験コースを利用できるため、少しでも気になった方はぜひチェックしてみてください。
おすすめポイント！
- エステ×手技で脂肪燃焼をサポート
- スタッフの90％が有資格者で構成
- リーズナブルな体験コースを利用可能
料金
| 入会金 | – |
|---|---|
| 料金 | ※お問い合わせ |
| 体験等 | 5,500円 |
基本情報
| アクセス | 東京都墨田区江東橋3-9-10 丸井錦糸町7F |
|---|---|
| 最寄り駅 | JR 錦糸町駅 |
| 営業時間 | 11:00～20:30 |
| 定休日 | －（問い合わせ） |
| 電話番号 | 03-5669-0951 |
| 特徴 |
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地図
Apple GYM（アップルジム）錦糸町店
「周りの視線が気になってトレーニングに集中できない」「思う存分に汗をかいてボディメイクに没頭したい」、そんなふうに思ったことはありませんか？Apple GYM（アップルジム）錦糸町店では、完全個室でレッスン行われます。プライベート空間で体を動かしたい方にぴったりです。
高品質なマシン＆トレーナーからの丁寧なサポートもおすすめポイントで、初心者もスムーズに始めやすいですよ。年中無休で7:00〜23:05まで営業しているため、いつでも自分のスケジュールに合わせて鍛えたい方なら、チェックしてみてください。
おすすめポイント！
- 完全個室のプライベートレッスン
- 高品質なマシン＆丁寧なサポート
- 年中無休で通いやすい営業時間
料金
| 入会金 | 16,500円 |
|---|---|
| 料金 | 27,280円〜63,360円 |
| 体験等 | – |
基本情報
| アクセス | 東京都墨田区錦糸4-14 本間ビル4F |
|---|---|
| 最寄り駅 | 錦糸町駅3番出口 徒歩2分 |
| 営業時間 | 7:00〜23:05 |
| 定休日 | －（問い合わせ） |
| 電話番号 | 03-6451-2024 |
| 特徴 |
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地図
BEYOND 錦糸町店
期待を超えるボディメイクを実現できるパーソナルトレーニングジム、BEYOND 錦糸町店。ダイエットはもちろん、その先にある”カッコイイ、美しい体”へと導いてくれます。見た目で周りと差をつけたい方におすすめです。
主に体の美しさを競う大会での入賞者から構成された、選りすぐりのトレーナー陣も魅力の1つ。運動初心者から上級者まで幅広いボディメイクに対応してくれます。無料体験トレーニングを受けられるので、気になった方はぜひチェックしてみてください。
おすすめポイント！
- 期待を超えるボディメイクを実現
- 選りすぐりのBEYONDトレーナー
- 無料体験トレーニングを受けられる
料金
| 入会金 | – |
|---|---|
| 料金 | 281,600円〜422,400円（回数券利用も可能） |
| 体験等 | 0円 |
基本情報
| アクセス | 東京都墨田区江東橋2丁目7-10 豊栄ビル2階 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 錦糸町駅南口 徒歩4分 |
| 営業時間 | －（問い合わせ） |
| 定休日 | －（問い合わせ） |
| 電話番号 | － |
| 特徴 |
|
地図
リアルワークアウト 錦糸町店
初めてパーソナルトレーニングジムに通う方からコンテスト出場を狙うトレーニーまで、幅広い層に人気のリアルワークアウト 錦糸町店。累計数万人の会員に指導してきた経験を基に、一人ひとりにフィットするノウハウを提供してくれます。
在籍するトレーナー陣のレベルの高さもおすすめポイント。日本チャンピオンやアジアトップクラスといった、一流選手によるキメ細かいサポートが受けられます。手ぶらで通えて系列店舗の往来も自由なので、出張先でも鍛えられるのが便利ですね。
おすすめポイント！
- 幅広いトレーニー層に対応してくれる
- 一流選手によるキメ細かいサポート
- 手ぶら＆系列店舗の往来も自由
料金
| 入会金 | ※料金に含まれる |
|---|---|
| 料金 | 72,600円〜275,000円 |
| 体験等 | – |
基本情報
| アクセス | 墨田区錦糸1-1-5 |
|---|---|
| 最寄り駅 | JR 錦糸町駅 徒歩3分 |
| 営業時間 | 10:00〜23:00 |
| 定休日 | －（問い合わせ） |
| 電話番号 | 03-4221-0047 |
| 特徴 |
|
地図
ELEMENT 錦糸町店
1回 ¥1,459からと、非常にリーズナブルな料金で利用可能なパーソナルトレーニングジムです。料金には、ウェア・タオル・シューズのレンタル、プロテインの提供も含まれています。コストパフォーマンスを重視する方におすすめです。
1回のトレーニング時間がわずか30分で、スキマ時間にサッと鍛えられるのもパーソナルジムELEMENT（エレメント）中目黒店の魅力。短時間で効率的なボディメイクにつなげられます。入会する90%が運動初心者なので、運動が苦手な方も信頼して身を委ねられるのが嬉しいですね。
おすすめポイント！
- リーズナブルな料金で通えるジム
- スキマ時間にサッと体を鍛えられる
- 入会する90%が運動初心者
料金
| 入会金 | 33,000円 |
|---|---|
| 料金 | 28,600円〜472,824円 |
| 体験等 | 3,300円 |
基本情報
| アクセス | 東京都墨田区横川3丁目5-3エアリアル錦糸町101 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 錦糸町駅8分 |
| 営業時間 | 10:00〜22:00 |
| 定休日 | －（問い合わせ） |
| 電話番号 | － |
| 特徴 |
|
地図
KARADA BESTA 錦糸町店
アットホームな雰囲気のレッスンルーム、そして広々としたセルフケアルームを完備しており、優雅に体を鍛えたい方におすすめのパーソナルトレーニングジムです。上質な環境を追求したいなら、KARADA BESTA 錦糸町店をチェックしてみてください。
月額32,780円で何回でも利用できる、サブスク制を採用しているところも特徴の1つ。無理なく始められ、気軽に通えます。店舗には複数のトレーナーが所属しており、日によって異なるトレーナーを選べるので、気分を変えながらマンネリを防げるのも嬉しいですね。
おすすめポイント！
- 居心地の良い広々空間でレッスン
- 気軽に通えるサブスク制を採用
- 日によって異なるトレーナーを選べる
料金
| 入会金 | 33,000円 |
|---|---|
| 料金 | 32,780円 |
| 体験等 | – |
基本情報
| アクセス | 東京都墨田区錦糸2-13-4 晴野BUILDING301 |
|---|---|
| 最寄り駅 | JR総武本線・JR総武線 錦糸町駅北口 徒歩5分 |
| 営業時間 | 月～金7:00〜23:00、土日10:00〜19:00 |
| 定休日 | －（問い合わせ） |
| 電話番号 | － |
| 特徴 |
|
地図
BODY MAKE STUDIO NISHIKI
BODY MAKE STUDIO NISHIKIでは、ピラティス×筋トレでのボディメイクを推奨してます。ピラティスで正しい姿勢と体感強化を追求し、ウェイトトレーニングで引き締まった体の獲得を目指せるのが人気の秘訣。
公益社団法人 日本ボディビル・フィットネス連盟の公認審査員・一級指導員が所属しており、クオリティの高いレッスンで上級者にも対応しています。錦糸町駅から徒歩3分とアクセスも良好で、通勤・通学途中に立ち寄りたい方にもおすすめです。
おすすめポイント！
- ピラティス×筋トレでボディメイク
- 高品質レッスンで上級者にもおすすめ
- 錦糸町駅から徒歩3分のアクセス
料金
| 入会金 | 0円 |
|---|---|
| 料金 | 7,700円〜71,500 |
| 体験等 | 4,500円 |
基本情報
| アクセス | 東京都墨田区錦糸2-5-11 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 錦糸町駅北口 徒歩3分 |
| 営業時間 | 10:00～22:00 |
| 定休日 | 年末年始、夏季休暇、他 |
| 電話番号 | － |
| 特徴 |
|
地図
パーソナルトレーニングジム ティーバランス 錦糸町店
長期的な身体づくりをサポートしてくれるパーソナルトレーニングジム、ティーバランス 錦糸町店。短期間で一時的に痩せるのではなく、自分自身が正しい知識を身に着けながら、理想の身体を長く維持できるところが魅力です。
個々に合った負担のないレッスンが行われるため、怪我が怖い方や運動初心者にもおすすめ。1回あたり5,700円〜なので、コストパフォーマンスを重視する方も、候補に入れてみてはいかがでしょうか。
おすすめポイント！
- 長期的な身体づくりをサポート
- 個々に合った負担のないレッスン
- コストパフォーマンスに優れている
料金
| 入会金 | 0円 |
|---|---|
| 料金 | 12,600円〜45,600円 |
| 体験等 | – |
基本情報
| アクセス | 東京都墨田区横川3-5-3エアリアル錦糸町202号室 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 押上駅B1出口 徒歩8分 |
| 営業時間 | 月～金7:00〜23:00、土日祝日7:00〜23:00 |
| 定休日 | 月 |
| 電話番号 | － |
| 特徴 |
|
地図
YOKO’s GYM 錦糸町店
マンツーマンのサポートに加え、効率的な食事アドバイスも受けられるYOKO’s GYM 錦糸町店。体の中からもアプローチして相乗効果を望める点もパーソナルトレーニングジムならではの魅力です。
1回3,300円のリーズナブルな体験レッスンを利用できるため、施設の充実度・トレーナーとの相性を確かめてから入会を決められます。月〜金は22:00まで営業しているので、会社帰りでも時間に余裕をもって鍛えたい人なら、チェックしてみてください。
おすすめポイント！
- 効率的な食事アドバイスも実施
- 体験レッスンで肌に合うか確認できる
- 会社帰りでも通いやすい営業時間
料金
| 入会金 | 5,500円 |
|---|---|
| 料金 | 17,600円〜66,000円 |
| 体験等 | 3,300円 |
基本情報
| アクセス | 東京都江戸川区南小岩7-27-2 地場ビル3階 |
|---|---|
| 最寄り駅 | – |
| 営業時間 | 月〜金10:00〜22:00、土9:30～20:00、日9:30～19:00 |
| 定休日 | 火 |
| 電話番号 | – |
| 特徴 |
|
地図
LiMEパーソナルジム 錦糸町店
マシンやバーベルを使わず、自分の体重をウェイトに利用したトレーニングを推奨しています。体力に自身のない方や運動未経験者でも、無理なく始められるパーソナルトレーニングジムです。
資格を有する実力派トレーナーからのサポートも魅力の1つ。管理栄養士監修の健康的な食事指導も加わり、短期間でのボディメイクを期待できますよ。休会保証やリバウンド保証など、10大安心保障で続けやすいのもLiMEパーソナルトレーニングジム 錦糸町店のおすすめポイントです。
おすすめポイント！
- 初心者にもやさしい自重トレーニング
- 資格を有する実力派トレーナー
- 続けやすい10大安心保障を利用できる
料金
| 入会金 | – |
|---|---|
| 料金 | 132,800円〜326,700円 |
| 体験等 | 0円 |
基本情報
| アクセス | 東京都墨田区錦糸2丁目13-4 二丁目ビル 201 |
|---|---|
| 最寄り駅 | JR 錦糸町駅 徒歩約5分 |
| 営業時間 | 9:00〜24:00 |
| 定休日 | －（問い合わせ） |
| 電話番号 | 03-6555-3859 |
| 特徴 |
|
地図
パーソナルジムASPI 錦糸町
パーソナルジムASPI 錦糸町のおすすめポイントは、すべてのトレーナーがアメリカの高難度資格を保持している点です。医学的エビデンスのある情報を基にした運動プログラムを構築し、正しい食事アドバイスでボディメイクをブースト。
食事面は、トレーナーが毎日3食分をオンラインでサポート。SNSを利用するため、疑問点や対面では尋ねにくいことも気軽に相談可能です。無料で本格的な体験トレーニングを受けられるので、ジム内の雰囲気やスタッフとの相性を確かめてから入会を検討したい方なら、チェックしてみてください。
おすすめポイント！
- 全スタッフが米国資格を保持している
- キメ細かいオンライン食事指導
- 無料で体験トレーニングを受けられる
料金
| 入会金 | 11,000円 |
|---|---|
| 料金 | 7,600円〜310,200円 |
| 体験等 | 0円 |
基本情報
| アクセス | 東京都墨田区江東橋2-6-6 SIDEPLACE KINSHICHO 3F |
|---|---|
| 最寄り駅 | 東京メトロ 錦糸町駅1番出口 徒歩4分 |
| 営業時間 | 月〜金10:00~22:00、土日9:00〜22:00 |
| 定休日 | －（問い合わせ） |
| 電話番号 | 045-577-0765 |
| 特徴 |
|
地図
MEXTR 錦糸町店
MEXTRは、独自の『SOAPシステム』を導入するパーソナルトレーニングジムです。解決したい悩みや理想の身体などを綿密にヒアリングし、目的達成＆問題解決のためのオリジナルプログラムを構築してくれます。
運動生理学やバイオメカニクスなどを考慮し、科学的根拠に基づいたアドバイスを提供してくれるところもおすすめポイント。キメ細かいボディケアも受けられるので、コンディショニングに力を入れたい方もチェックしてみてください。
おすすめポイント！
- 一人ひとりにフィットするレッスン
- 科学的根拠に基づくアプローチ
- ボディケアでリラックスできる
料金
| 入会金 | 33,000円 |
|---|---|
| 料金 | 8,250円（1回利用） |
| 体験等 | 0円 |
基本情報
| アクセス | 東京都墨田区錦糸1丁目8-12 1F |
|---|---|
| 最寄り駅 | － |
| 営業時間 | 月〜金10:00～23:00、土日祝8:00～18:00 |
| 定休日 | 火 |
| 電話番号 | 03-6875-9690 |
| 特徴 |
|
地図
パーソナルジム かたぎり塾 亀戸店
厳選された腕利きのトレーナーから一流の指導を受けられるパーソナルジム かたぎり塾 亀戸店。上質なレッスンながら1回あたり6,000円と、コストパフォーマンスの高さもおすすめポイントです。
適切な運動と食欲のコントロールにて、美しく身体を引き締める独自プログラムも人気の秘訣。理学療法士が監修した科学的根拠に基づくトレーニング内容なので、怪我のリスクを軽減しながら効率よく取り組めるのも嬉しいですね。
おすすめポイント！
- 一流の指導を低価格で受けられる
- 綺麗なダイエットを実現できる
- 科学的根拠に基づくアプローチ
料金
| 入会金 | 0円 |
|---|---|
| 料金 | 30,800円〜48,000円 |
| 体験等 | 0円 |
基本情報
| アクセス | 東京都江東区亀戸5丁目16-20 サンライズビル1階 |
|---|---|
| 最寄り駅 | JR総武線 亀戸駅 徒歩2分 |
| 営業時間 | 10:00〜22:00 |
| 定休日 | －（問い合わせ） |
| 電話番号 | 03-6822-7844 |
| 特徴 |
|
地図
Private Box Fit 錦糸町四ツ目通店
月額3,980円で、予約制の貸切ジムに通い放題。スミスマシンやダンベル、アジャスタブルベンチやスピンバイクなどの多彩なトレーニング機器が揃い、待ち時間のストレスなく自分のペースで鍛えられます。
トレーナーサポートプランも利用できるので、専門家によるアドバイスでより効率的なボディメイクを目指す方にもおすすめです。Private Box Fit全店舗を無料で相互利用OKのため、旅行先や出張先でもトレーニングを欠かさず目標達成に突き進めますよ。
おすすめポイント！
- 月額3,980円で貸切ジムに通い放題
- トレーナーサポートプランもおすすめ
- 全国の店舗を無料で相互利用OK
料金
| 入会金 | 5,500円 |
|---|---|
| 料金 | 3,980円 |
| 体験等 | – |
基本情報
| アクセス | 東京都墨田区江東橋4丁目15-1 第六小崎ビル1F |
|---|---|
| 最寄り駅 | JR錦糸町駅 徒歩5分 |
| 営業時間 | 平日 10:00〜22:00 土日祝 10:00〜19:00 |
| 定休日 | －（問い合わせ） |
| 電話番号 | 0120-19-2210 |
| 特徴 |
|
