間違いないパーソナルトレーニングの選び方!
何を目的に通うのか?そして目的にあったジムか?
「パーソナルトレーニング」と一口に言っても、その目的やニーズは人それぞれです。たとえば多くの人がダイエットを目指しますが、「下半身を重点的に引き締めたい!」「食べ過ぎちゃうので食事管理もお願いしたい!」「女性に特化したジムが良い!」など、自身の目的を整理して、それに合ったジムを選ぶことがコツです。ジムも多様化しているのでジムごとに強みや用意しているプランが異なります。
通いやすさは続けやすさ!
自宅から近い、駅から近い、雨の日でもアクセスしやすい、仕事帰りに立ち寄れるといった利便性は、トレーニングの継続性を大きく左右します。通いやすいジムは心理的ハードルが下がり、「今日は面倒だな」と思いにくく、結果的に理想の身体へ着実に前進できるでしょう。
安いに越したことはないが安物買いにならないようにしたい料金!
パーソナルトレーニングの料金は、一般的なジムよりも高めに設定されがちです。たとえば、4回プランで約4~5万円、10回で約9~10万円、16回で約14~20万円ほどが相場の目安となります。事前に複数のジムで料金を比較したり、キャンペーンや分割払いの有無などを確認して、自分の予算に見合った選択をすることが大切です。
RITA-STYLE 博多筑紫口店
完全個室のマンツーマンレッスンが受けられるパーソナルトレーニングジム、RITA-STYLE 博多筑紫口店。周囲の視線が気になるとボディメイクに集中できない、自分だけの空間を確保したいという方なら、チェックしてみてください。
ウェアの貸し出し、そしてシャワールーム&充実アメニティを完備しており、仕事帰りに手ぶらでサクッと立ち寄れるのも嬉しいところ。30日間の全額返金保障があるので、お金や時間をムダにしたくない方にもおすすめですよ。
おすすめポイント!
- 完全個室のマンツーマンレッスン
- 仕事帰りに手ぶらで立ち寄れる
- 30日間の全額返金保障がある
料金
入会金 | 39,800円 |
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料金 | 49,000円〜147,000円 |
体験等 | – |
基本情報
アクセス | 福岡市博多区博多駅東1-12-7 第13岡部ビル5階 |
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最寄り駅 | 博多駅筑紫口 徒歩3分 |
営業時間 | 10:00~22:00 |
定休日 | -(問い合わせ) |
電話番号 | - |
特徴 |
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地図
24/7ワークアウト 福岡薬院・天神店
食事制限をしない、3食食べるダイエットが推奨されています。ただストイックなだけのダイエットは長続きしません。続く方なら、最初から肥満体型にはなっていないでしょう。24/7ワークアウト 福岡薬院・天神店では、身の丈に合ったボディメイクが実現しますよ。
最短で理想を目指せるオーダーメニューが組まれ、一人ひとりのライフスタイルや運動レベルに合った方法で効率よく鍛えられるところもおすすめポイント。トレーナーは楽しさの品質も重視してくれるので、初心者にもぴったりのパーソナルトレーニングジムですよ。
おすすめポイント!
- 3食べるしっかり食べるダイエット
- 最短で理想を目指せるオーダーメニュー
- 楽しさの品質も重視するトレーナー
料金
入会金 | ※料金に含まれる |
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料金 | 149,600円〜431,200円 |
体験等 | – |
基本情報
アクセス | 福岡県福岡市中央区大名1丁目13-19 プリオ大名2ビル3F |
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最寄り駅 | 西鉄大牟田線西鉄福岡(天神)駅 徒歩3分 |
営業時間 | 7:00~24:00 |
定休日 | -(問い合わせ) |
電話番号 | 0120-501-247 |
特徴 |
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地図
男のエステ ダンディハウス 福岡天神店
エステ×手技で脂肪燃焼をサポートしてくれる、男のエステ ダンディハウス 福岡天神店。先進のエステ機器と気持ちの良いハンドトリートメントを行い、横になっているだけで、気になる部分のシェイプアップを望めます。
スタッフの90%が有資格者で構成されている点も魅力。スペシャリストによる、クオリティの高い手技を体感できますよ。リーズナブルな体験コースを利用可能なので、普通のパーソナルトレーニングジムでは満足できない方におすすめです。
おすすめポイント!
- エステ×手技で脂肪燃焼をサポート
- スタッフの90%が有資格者で構成
- リーズナブルな体験コースを利用可能
料金
入会金 | – |
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料金 | ※お問い合わせ |
体験等 | 5,500円 |
基本情報
アクセス | 福岡県福岡市中央区天神2-5-16 TENJIN216ビル 3F |
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最寄り駅 | 西鉄 福岡駅、地下鉄空港線 天神駅 |
営業時間 | 月〜金11:00~21:00、土日祝10:00~19:00 |
定休日 | -(問い合わせ) |
電話番号 | 092-732-0031 |
特徴 |
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地図
RIZAP 天神店
RIZAP 天神店は、オリジナルのメソッドで効率的なボディメイクに取り組めるパーソナルトレーニングジムです。約18万人のボディメイク実績によって築き上げられた論理で、個々に合ったプログラムを構築。最後まで挫折せずに続けられる手厚いサポートが魅力です。
クオリティの高い専属トレーナーもRIZAPのおすすめポイント。192時間に及ぶ厳しい研修をくぐり抜けた本物だけが指導を許されています。続けやすい食事アドバイスも行われ、ジム卒業後のセルフメンテナンスにも活かせて嬉しいですね。
おすすめポイント!
- 独自の方法でトータルボディメイク
- クオリティの高い専属トレーナー
- 続けやすい食事アドバイスも実施
料金
入会金 | 55,000円 |
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料金 | 327,800円〜616,000円 |
体験等 | – |
基本情報
アクセス | 福岡県福岡市中央区大名2-6-28 九勧大名ビル6F |
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最寄り駅 | 福岡市地下鉄空港線 赤坂駅 5番出口 徒歩5分 |
営業時間 | 7:00~23:00 |
定休日 | -(問い合わせ) |
電話番号 | 0120-700-900 |
特徴 |
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地図
エクササイズコーチ博多マルイ店
アメリカ発のAIを活用したパーソナルトレーニングジム、エクササイズコーチ博多マルイ店。最先端の生体力学や筋肉生理学といった運動科学とテクノロジーを組み合わせ、生活習慣病の予防や骨密度の上昇といった健康促進にも効果が期待できます。
1回20分の時短運動なので、スキマ時間にサッとトレーニングしたい方にもおすすめです。ハイクオリティながら業界平均の1/4程度の料金設定のため、コストパフォーマンスを重視する方も、検討してみてください。
おすすめポイント!
- AIを活用したパーソナルトレーニング
- 1回20分の時短トレーニング
- 業界平均の1/4程度の料金設定
料金
入会金 | 19,800円 |
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料金 | 9,900円〜35,200円 |
体験等 | 0円 |
基本情報
アクセス | 福岡県福岡市博多区博多駅中央街9-1 博多マルイ7階 |
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最寄り駅 | 福岡市営空港線 博多駅西13口 徒歩2分 |
営業時間 | 10:00〜21:00 |
定休日 | -(問い合わせ) |
電話番号 | 092-292-4061 |
特徴 |
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地図
ビーコンセプト福岡天神大名店
ビーコンセプト福岡天神大名店では、医師×トレーナーが共同開発した『脚やせメソッド』に取り組めます。専門家による正しいメソッドで効率的なボディメイクを実現したいなら、候補に入れてみてはいかがでしょうか。
一人ひとりにぴったりなメニューが構築されるため、運動が苦手な方やパーソナルトレーニングジムに初めて通う方にもおすすめです。女性専用ジムかつ完全個室のプライベートを完備しているので、人目を気にせず汗をかけるのも嬉しいですね。
おすすめポイント!
- 医師と共同開発の脚やせメソッド
- 一人ひとりにぴったりなメニュー
- 女性専用&完全個室のトレーニング
料金
入会金 | 38,500円 |
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料金 | 199,650円〜221,760円 |
体験等 | – |
基本情報
アクセス | 福岡県福岡市中央区大名1丁目10-33 東峰マンション大名 105 |
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最寄り駅 | 福岡市地下鉄空港線 赤坂駅 徒歩5分 |
営業時間 | 7:00~23:00 |
定休日 | -(問い合わせ) |
電話番号 | 03-6409-6354 |
特徴 |
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地図
BEWELL
韓国式のメソッドに取り組めるパーソナルトレーニングジム、BEWELL。韓国の女優やアイドル、エリートフィットネスクラブで日本の女優やモデルのボディメイクを担当した、トップクラスのトレーナーを特別に招聘しています。
多彩な運動メニューで飽きずに続けやすいのが魅力の1つ。モチベーションを維持しながら、中だるみせずに継続したい方におすすめです。生涯続けられる食事メソッドを学べるため、卒業後のリバウンド予防にもつなげられますよ。
おすすめポイント!
- 韓国式のパーソナルトレーニングジム
- 多彩な運動メニューで飽きずに続けやすい
- 生涯続けられる食事メソッド
料金
入会金 | 33,000円 |
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料金 | 184,800円〜352,000円 |
体験等 | – |
基本情報
アクセス | 福岡県福岡市中央区警固1丁目15-51 |
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最寄り駅 | 地下鉄七隈線 薬院大通駅 徒歩6分 |
営業時間 | 6:00〜24:00 |
定休日 | なし |
電話番号 | - |
特徴 |
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地図
チキンジム 福岡天神店
ゆるっと続けられるトレーニングを採用しているパーソナルトレーニングジム、チキンジム 福岡天神店。無理にストイックな運動は強いられず、自分の目標やペースに合ったプログラムが構築されます。
管理栄養士による食事サポートも行われるため、痩せるために何を食べていいか分からないという、ダイエット初心者にもおすすめです。トレーニング後には、専門店に匹敵する質の高いストレッチで疲れを癒せますよ。
おすすめポイント!
- ゆるっと続けられるトレーニング
- 管理栄養士による食事サポート
- 専門店に匹敵するストレッチ
料金
入会金 | 35,000円 |
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料金 | 239,000円 |
体験等 | – |
基本情報
アクセス | 福岡県福岡市中央区大名1-13-25 |
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最寄り駅 | 西鉄福岡駅 徒歩4分 |
営業時間 | 7:00~23:00 |
定休日 | 年末年始 |
電話番号 | 092-401-0257 |
特徴 |
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地図
UNDEUX SUPERBODY 博多店
UNDEUX SUPERBODY 博多店では、9割以上の会員が目標体重を達成しています。2ヶ月で-6kgを無理なく目指せるので、これまでにダイエットの成功経験がない方にこそ注目してほしいパーソナルトレーニングジムです。
レッスンは、国際ライセンス保有トレーナーが担当。最後まで安心感をもって身を委ねられます。オーガニック基礎化粧品の無料貸し出し、人気コスメ&アメニティなど、女性に嬉しい環境が整っているところもおすすめポイントです。
おすすめポイント!
- 9割以上の会員が目標体重を達成
- 国際ライセンス保有トレーナーが在籍
- 女性に嬉しい環境が整っている
料金
入会金 | 33,000円 |
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料金 | 215,600円〜323,400円 |
体験等 | – |
基本情報
アクセス | 福岡県福岡市博多区博多駅前3丁目30-1 タイセイ第1ビルB1 |
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最寄り駅 | 博多駅 徒歩6分 |
営業時間 | 8:00〜22:00 |
定休日 | -(問い合わせ) |
電話番号 | 092-292-8708 |
特徴 |
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地図
A+ Diet Gym
A+ Diet Gymは、韓国式のダイエットパーソナルトレーニングジムです。お腹引き締めや脚痩せ、ヒップアップや二の腕痩せなど、女性の悩みに応えるメニューが豊富に揃っています。ただ減量するだけでなく、美しい身体を目指せるところが魅力です。
キツイ食事制限はしたくない、姿勢を改善したいなど、一人ひとりの要望も聞いてくれるので、限りなくストレスフリーにボディメイクを楽しめます。レッスンルームにはK-POPが流れており、モチベーションを上げながら運動したい方にもおすすめです。
おすすめポイント!
- 韓国式のダイエットパーソナルジム
- さまざまな目的に対応してくれる
- K-POPが流れる環境でモチベアップ
料金
入会金 | 30,000円 |
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料金 | 89,000円〜179,000円 |
体験等 | 0円 |
基本情報
アクセス | 福岡県福岡市博多区博多駅前4-20-17 フォンターナガーデン博多駅前2F |
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最寄り駅 | 博多駅 徒歩7分 |
営業時間 | 10:00~21:00 |
定休日 | 年中無休 |
電話番号 | 092-260-7784 |
特徴 |
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地図
BEYOND 博多店
選りすぐりのBEYONDトレーナーからのサポートが受けられるパーソナルトレーニングジムです。痩せるのはもちろん、痩せたその先にある”カッコイイ、美しい体”の実現に力を貸してくれます。
的確かつ分かりやすい指導が行われるため、初心者から上級者まで幅広く対応。BEYOND 博多店は、ストイックなトレーニーばかり集まるジムが苦手な方にもおすすめです。洗練された開放感のある内装で、モチベーションを維持しながらボディメイクに取り組めるのも嬉しいですね。
おすすめポイント!
- 選りすぐりのBEYONDトレーナー
- 初心者から上級者まで幅広く対応
- 洗練された開放感のある内装
料金
入会金 | – |
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料金 | 281,600円〜422,400円(回数券利用も可能) |
体験等 | 0円 |
基本情報
アクセス | 福岡県福岡市博多区博多駅前3-27-23 宮島ビル2F |
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最寄り駅 | JR九州 博多駅 徒歩5分 |
営業時間 | 10:00〜22:00 |
定休日 | -(問い合わせ) |
電話番号 | - |
特徴 |
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地図
リボーンマイセルフ大濠公園店
トレーナー陣が女性のみで構成されているパーソナルトレーニングジム、リボーンマイセルフ大濠公園店。女性にしかわからない悩みや気持ちを理解してくれるので、最後までプロに身を委ねてボディメイクを任せられる安心感が魅力です。
もちろん、女性が痩せるための独自メソッドも構築しており、10年の歴史と2万人以上の豊富な会員データをもとに、効率よく身体を変えられます。食事を楽しみながら続けられるダイエットを採用しているので、初心者もぜひチェックしてみてくださいね。
おすすめポイント!
- 女性限定のパーソナルトレーナー
- 女性が痩せるための独自メソッド
- 食事を楽しみながら続けられるダイエット
料金
入会金 | 22,000円 |
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料金 | 184,800円〜303,600円(回数券利用も可能) |
体験等 | 0円 |
基本情報
アクセス | 福岡市中央区大濠公園2-35 THE APARTMENT 711号室 |
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最寄り駅 | 福岡市営地下鉄空港線 大濠公園駅 徒歩3分 |
営業時間 | 月〜金9:00~22:00、土日祝9:00~22:00 |
定休日 | -(問い合わせ) |
電話番号 | 092-791-5505 |
特徴 |
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地図
駅前筋肉留学GO 天神店
ボディメイクを継続しやすい環境が整っているパーソナルトレーニングジム、駅前筋肉留学GO 天神店。トレーナーとの相性や継続しやすい価格帯を追求しており、コツコツ着実に結果を積み上げたい方にぴったりです。
適切なフォームや重量設定はもちろん、個々の目的や細かい要望にいたるまで、一人ひとりにカスタマイズされた方法で行われるところもおすすめポイント。ウェアやシューズはレンタルが可能で、仕事帰りに手ぶらで立ち寄れるのも嬉しいですね。
おすすめポイント!
- ボディメイクを継続しやすい環境
- 目的に応じてトレーニングプログラム
- 手ぶらで通えて会社帰りにも便利
料金
入会金 | 0円 |
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料金 | 16,000円〜60,000円 |
体験等 | – |
基本情報
アクセス | 福岡県福岡市中央区今泉1丁目13-17 |
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最寄り駅 | 西鉄天神駅 徒歩5分 |
営業時間 | 7:00~23:00 |
定休日 | -(問い合わせ) |
電話番号 | 092-791-8778 |
特徴 |
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地図
GOODLIFE GYM 城南別府店
出典:GOODLIFE GYM HP
「GOODLIFE GYM 城南別府店」は定額通い放題のパーソナルトレーニングジムで、会員の高い継続率が自慢です。他の大手ジムの半年継続率が30%なのに対し、当ジムは驚異の90%! 初心者から上級者まで、一人一人に合ったトレーニングでダイエットや筋力アップをサポートします。
GOODLIFE GYMは、初心者から中・上級者まで幅広く対応するセミパーソナルトレーニングを提供。運動が苦手な方でも楽しく取り組め、効率的なトレーニングで理想の体を目指せます。
おすすめポイント!
- 運動初心者歓迎
- ご夫婦・友人同士歓迎
- 当日予約キャンセルOK
料金
入会金 | 30,000円(税込) |
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コース料金 | セミパ週1回⇒月額14,800円(税込) セミパ通い放題⇒月額19,800円(税込) マンツーマン週1⇒月額24,800円(税込) マンツーマン通い放題⇒月額34,800円(税込) マンツーマン/セミパどっちも通い放題⇒49,800円(税込み) ※人数限定を設けている場合がございます |
回数券/都度利用 | ー |
体験等 | カウンセリング&初回体験料 3,000円(税込) |
基本情報
アクセス | 福岡県福岡市城南区別府1-21-6 アストア別府201 |
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最寄り駅 | – |
営業時間 | 平日9:00~22:00 / 土日祝10:00-18:00 |
定休日 | 月曜日 |
電話番号 | - |
特徴 |
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地図
パーソナルジムASPI 福岡天神店
パーソナルジムASPI 福岡天神店のおすすめポイントは、すべてのトレーナーがアメリカの高難度資格を保持している点です。医学的エビデンスのある情報を基にした運動プログラムを構築し、正しい食事アドバイスでボディメイクをブースト。
食事面は、トレーナーが毎日3食分をオンラインでサポート。SNSを利用するため、疑問点や対面では尋ねにくいことも気軽に相談可能です。無料で本格的な体験トレーニングを受けられるので、ジム内の雰囲気やスタッフとの相性を確かめてから入会を検討したい方なら、チェックしてみてください。
おすすめポイント!
- 全スタッフが米国資格を保持している
- キメ細かいオンライン食事指導
- 無料で体験トレーニングを受けられる
料金
入会金 | 11,000円 |
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料金 | 7,600円〜310,200円 |
体験等 | 0円 |
基本情報
アクセス | 福岡県福岡市中央区大名2丁目10-38 ディー・ウイングタワー204 |
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最寄り駅 | 地下鉄空港線 赤坂駅から徒歩4分 地下鉄空港線 天神駅から徒歩7分 |
営業時間 | 月〜金10:00〜22:00、土日9:00〜22:00 |
定休日 | -(問い合わせ) |
電話番号 | 045-577-0765 |
特徴 |
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地図
リアルワークアウト 西新店
幅広くトレーニー層に対応してくれるパーソナルトレーニングジム、リアルワークアウト 西新店。ダイエット目的の方から大会出場目的の方まで、さまざまな会員への指導経験を誇り、その人に合ったプログラムで成功へと導いてくれます。
日本チャンピオンやアジアトップクラスの一流選手など、クオリティの高いトレーナーからのサポートが受けられるところもおすすめポイントです。手ぶらでの来店、系列店舗の往来も自由なので、出張先やお出かけ先でもトレーニング可能ですよ。
おすすめポイント!
- 幅広くトレーニー層に対応してくれる
- 一流選手によるキメ細かいサポート
- 手ぶら&系列店舗の往来も自由
料金
入会金 | ※料金に含まれる |
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料金 | 72,600円〜275,000円 |
体験等 | – |
基本情報
アクセス | 福岡市中央区今川2-11-14 |
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最寄り駅 | 西新駅 徒歩6分 |
営業時間 | 10:00〜23:00 |
定休日 | -(問い合わせ) |
電話番号 | 03-4221-0047 |
特徴 |
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地図
パーソナルトレーニング WorkUP 薬院店
パーソナルトレーニング WorkUP 薬院店では、実績のあるトレーナーがサポートしてくれます。指導経験の浅いスタッフの曖昧なアドバイスで、非効率的なボディメイクをしたくない方におすすめです。
モチベーションを維持しながら取り組めるのも嬉しいところ。日々の些細な変化も見逃さず、楽しく続けられるように寄り添ってくれますよ。仕事帰りに手ぶらで通える環境が整っているので、気が向いたときにサッと立ち寄りたい方もチェックしてみてください。
おすすめポイント!
- 実績のあるトレーナーがサポート
- モチベーションを維持しながら取り組める
- 仕事帰りに手ぶらで通える環境
料金
入会金 | 5,500円 |
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料金 | 9,800円〜40,000円 |
体験等 | 3,000円 |
基本情報
アクセス | 福岡県福岡市中央区高砂1-7-4-1F |
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最寄り駅 | - |
営業時間 | 11:00~24:00 |
定休日 | 不定休 |
電話番号 | 092-791-5970 |
特徴 |
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地図
Body Hackers Lab 福岡 天神・中洲川端店
3,000人の指導データに基づいたプログラム、トレーナー自身の経験をもとに、一人ひとりに適切な運動・食事コントロールが提供されます。実績のあるパーソナルトレーニングジムを探しているなら、Body Hackers Lab 福岡 天神・中洲川端店がおすすめです。
トレーナーの質の高さも魅力の1つ。採用倍率70倍をくぐり抜けた精鋭からのサポートが受けられますよ。ベビーカーの乗り入れ利用がOKでバウンサーも用意されているため、子育て中のママにもぴったりですよ。
おすすめポイント!
- 3,000人のデータに基づいたプログラム
- 採用倍率70倍の厳選トレーナー
- 赤ちゃんや子ども連れもOK
料金
入会金 | 0円 |
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料金 | 49,400円〜239,800円 |
体験等 | 0円 |
基本情報
アクセス | 福岡県福岡市中央区天神5-7-2 ヒットノース天神ビル8F |
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最寄り駅 | 天神駅 徒歩5分 |
営業時間 | -(問い合わせ) |
定休日 | -(問い合わせ) |
電話番号 | - |
特徴 |
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地図
RDC BODY LAB 福岡薬院 天神店
経験豊富なパーソナルトレーナーからのアドバイスが受けられる、RDC BODY LAB 福岡薬院 天神店。トレーニング・食事管理の両面から徹底サポートし、目標達成まで併走してくれます。
レベルに応じた適切なメニュー構築も魅力です。高重量のウェイト器具を用いたり、バイクを使用した有酸素運動を取り入れたり、段階に合ったパーソナルトレーニングが行われます。リバウンドしない食事アドバイスがおくられるのも嬉しいですね。
おすすめポイント!
- 経験豊富なパーソナルトレーナー
- レベルに応じた適切なトレーニング
- リバウンドしない食事アドバイス
料金
入会金 | 0円 |
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料金 | 88,000円〜325,600円 |
体験等 | – |
基本情報
アクセス | 福岡市中央区薬院1丁目12-30 BUZZHAUS 2F |
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最寄り駅 | - |
営業時間 | 8:00〜23:00 |
定休日 | -(問い合わせ) |
電話番号 | 092-401-0988 |
特徴 |
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地図
studio03
studio03は、ワークアウトとマシンピラティスの2種類の運動に取り組めるパーソナルトレーニングジムです。体重を減らすことだけにとらわれず、適度な筋肉をつけてキレイな姿勢へと導いてくれます。
実力派トレーナーからの手厚いサポートも魅力。知識・技術はもちろん、キメ細かいサポート&サービス力に長けたスタッフが在籍しています。最寄りの福岡市営地下鉄七隈線・薬院駅から徒歩3分とアクセス良好で、通勤・通学途中にサッと立ち寄りたい方にもおすすめです。
おすすめポイント!
- トレーニング&マシンピラティス
- 実力派トレーナーからの手厚いサポート
- 駅チカで利用しやすいアクセス
料金
入会金 | 22,000円 |
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料金 | 22,800円〜44,900円(回数券利用も可能) |
体験等 | 5,500円 |
基本情報
アクセス | 福岡市中央区薬院3-1-20 EAGLE-8 7F |
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最寄り駅 | 福岡市営地下鉄七隈線 薬院駅 徒歩3分 |
営業時間 | 月〜金10:00〜22:00、土日祝10:00〜18:00 |
定休日 | -(問い合わせ) |
電話番号 | 092-600-9418 |
特徴 |
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