間違いないジムの選び方！
「ジム」と一口に言っても、その目的やニーズは人それぞれです。たとえば多くの人がダイエットを目指しますが、「下半身を重点的に引き締めたい！」「プールやスタジオプログラムを利用したい！」「女性専用の施設が良い！」など、自身の目的を整理して、それに合ったジムを選ぶことがコツです。ジムも多様化しており、店舗ごとに強みや特色が異なります。
自宅から近い、駅から近い、雨の日でもアクセスしやすい、仕事帰りに立ち寄れるといった利便性は、トレーニングの継続性を大きく左右します。通いやすいジムは心理的ハードルが下がり、「今日は面倒だな」と思いにくく、結果的に理想の身体へ着実に近づけるでしょう。
ジムの料金体系は、月額制や回数券、都度払いなどさまざまです。一般的には月額5,000～10,000円程度が目安ですが、施設の充実度や所在地によって大きく異なります。事前に複数のジムで料金を比較したり、キャンペーンや分割払いの有無などを確認して、自分の予算に見合った選択をすることが大切です。
スポーツクラブ ルネサンス 玉島24
- フィットネスジム
- プール
- ヨガ
スポーツクラブ ルネサンス 玉島24は、幅広い層が楽しめる施設充実度の高い総合型フィットネスジム。トレーニングエリアやスタジオ・プールはもちろん、温浴施設まで設けられています。
レッスンプログラムもバリエーション豊かで、さまざまな格闘技を組み合わせた「Group Fight」や「お腹シェイプ」といった人気種目が満載です。リラクゼーション施設も充実しているため、トレーニングの疲れを癒してから帰路につきたい方にもおすすめします。
おすすめポイント！
- 幅広い層が楽しめる総合型ジム
- 多種多彩なレッスンプログラム
- リラクゼーション施設も豊富
料金
| 入会金 | 9,350円（入会金+事務手数料） |
|---|---|
| 月額料金 | 5,500円（ジム・サウナおためし会員） 7,920円（24Hジム会員） 8,800円（レディースナイト会員セルフプラス） |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | ※料金はお問い合わせ |
基本情報
| アクセス | 岡山県倉敷市玉島745 |
|---|---|
| 最寄り駅 | JR山陽本線 新倉敷駅 車5分 |
| 営業時間 | 24時間 |
| 定休日 | 木23:00～土7:00、年末年始 |
| 電話番号 | 086-522-7666 |
| 特徴 |
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地図
倉敷スポーツ公園
- 公営ジム
倉敷スポーツ公園は、コストパフォーマンスに優れる公営ジムです。1回の利用料は450円。入会金や月額料金が不要なため、費用を抑えつつ自分の好きなタイミングで利用したい方に適しています。
リーズナブルなだけでなく、充実したトレーニングエリアもおすすめポイント。ステップマシン・ウエイトマシン・パワーラックなど、多種多彩な機器が揃っています。JR中庄駅から徒歩8分とアクセスもよく、通勤・通学途中にもサッと立ち寄れて便利ですね。
おすすめポイント！
- コストパフォーマンスに優れている
- 機器の充実したトレーニングエリア
- 駅チカで利用しやすいアクセス
料金
| 入会金 | 0円 |
|---|---|
| 月額料金 | － |
| 回数料金 | 450円〜540円（1回利用） |
| 体験等 | – |
基本情報
| アクセス | 岡山県倉敷市中庄3250-1 |
|---|---|
| 最寄り駅 | JR中庄駅 徒歩8分 |
| 営業時間 | 6:30～21:00 |
| 定休日 | －（問い合わせ） |
| 電話番号 | 086-463-7071 |
| 特徴 |
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地図
エニタイムフィットネス 倉敷中島店
- フィットネスジム
- パーソナルジム
エニタイムフィットネス 倉敷中島店は、24時間年中無休で営業しているフィットネスジム。いつでも自分のペースでゆったりとトレーニングでき、閉館時間を気にしてそわそわするストレスがありません。
本格的なパーソナルトレーニングを実施しているため、マンツーマンレッスンで少しでも早く結果につなげたい人にもおすすめです。館内には無料Wi-Fiを完備しており、飽きやすい有酸素運動も動画・音楽を視聴しながら楽しく取り組めるのも嬉しいですね。
おすすめポイント！
- 24時間年中無休で営業している
- パーソナルトレーニングを実施
- Wi-Fi完備で有酸素運動も快適
料金
| 入会金 | 5,500円（セキュリティキー発行手数料） |
|---|---|
| 月額料金 | 7,480円 |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | – |
基本情報
| アクセス | 岡山県倉敷市中島254 1F |
|---|---|
| 最寄り駅 | JR山陽本線 倉敷駅 車9分 |
| 営業時間 | 24時間 |
| 定休日 | 年中無休 |
| 電話番号 | － |
| 特徴 |
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地図
カーブス 倉敷老松
- フィットネスジム
カーブス 倉敷老松は、1回わずか30分の時短トレーニングの時短運動に取り組めるサーキットトレーニングジム。サーキットトレーニングとは、筋力系と有酸素系の運動を交互におこなって効率的な脂肪燃焼をうながすプログラムのこと。
知見の深い専門スタッフによる手厚いサポートがついており、未経験者や運動が苦手な方にもおすすめです。カーブスは女性専用ジムなので、トレーニング中に男性の視線が気になった経験のある方もボディメイクに集中できますよ。
おすすめポイント！
- 1回わずか30分の時短トレーニング
- 個々に寄り添う手厚いサポート
- レッスンに集中しやすい女性専用ジム
料金
| 入会金 | 16,500円 |
|---|---|
| 月額料金 | 6,270円または7,370円 |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | 0円 |
基本情報
| アクセス | 岡山県倉敷市老松町2丁目7-4 |
|---|---|
| 最寄り駅 | － |
| 営業時間 | 月〜金10:00〜19:00、土10:00〜13:00 |
| 定休日 | 日祝 |
| 電話番号 | 086-427-5501 |
| 特徴 |
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地図
アクトス 倉敷
- フィットネスジム
- プール
- ヨガ
アクトス 倉敷は、さまざまなニーズに応える充実施設が魅力の総合型フィットネスジムです。マシンエリアやプール・スタジオだけでなく、リラクゼーションエリアまで完備しています。1つの施設で幅広く楽しみたい方におすすめです。
レッスンプログラムも多岐にわたり「アクアビクス」「ヨガ「ZUMBA」などが揃っています。トレーニングエリアに常駐するスタッフからの丁寧なサポートが受けられるので、未経験者でもスムーズにスタートできますよ。
おすすめポイント！
- さまざまなニーズに応える総合型ジム
- 多種多彩なレッスンプログラム
- 初心者も安心のサポート体制
料金
| 入会金 | 5,500円（登録手数料） |
|---|---|
| 月額料金 | 10,560円（正会員） 8,360円（デイ会員） 5,500円（ナイト会員） |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | 500円 |
基本情報
| アクセス | 岡山県倉敷市連島町連島37-64 |
|---|---|
| 最寄り駅 | － |
| 営業時間 | 平日8:00～23:00、土日8:00～23:00 |
| 定休日 | お盆、年末年始 |
| 電話番号 | 086-448-2911 |
| 特徴 |
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地図
ワールドプラスジム 倉敷店
- フィットネスジム
- パーソナルジム
ワールドプラスジム 倉敷店は、24時間年中無休で営業しているフィットネスジム。出社前の早朝でも、年末年始の深夜でも好きなときに思う存分トレーニングにはげめます。
筋トレマシンの充実度もワールドプラスジムのおすすめポイントの1つ。筋力系から有酸素系まで揃っており、幅広い層に対応しています。全国の系列ジムを相互利用可能なので、旅行先や出張先でもトレーニングを欠かしたくないという方も、候補に入れてみてはいかがでしょうか。
おすすめポイント！
- 24時間年中無休で営業している
- 機器の充実したトレーニングエリア
- 全国の系列ジムを自由に相互利用可能
料金
| 入会金 | 8,800円（入会金+事務手数料） |
|---|---|
| 月額料金 | 8,800円（スタンダードプラン） 6,570円（初月無料プラン） |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | － |
基本情報
| アクセス | 岡山県倉敷市連島2丁目10-20 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 水島臨海鉄道 弥生駅 |
| 営業時間 | 24時間 |
| 定休日 | 年中無休 |
| 電話番号 | 086-444-2424 |
| 特徴 |
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地図
Lithe MB
- ピラティス
さまざまなメリットに期待できるピラティススタジオ、Lithe MB。運動不足解消だけではなく、肩こり・腰痛・姿勢の改善、日常生活の中で正しい動作の習得、リフレッシュなどを望めます。
看護師資格、FTPベーシックプラスマットピラティスインストラクターを保有する、身体の知見が深いインストラクターからの奥の深いレッスンも魅力。グループorプライベートレッスンから選べるので、自分のスタイルに合わせて取り組めますよ。
おすすめポイント！
- さまざまなメリットに期待できる
- 身体の知見が深いインストラクター
- グループorプライベートレッスン
料金
| 入会金 | － |
|---|---|
| 月額料金 | － |
| 回数料金 | 3,000円（1回） 16,800円（6回） 25,000円（10回） |
| 体験等 | 1,650円〜 |
基本情報
| アクセス | 岡山県倉敷市本町13-20 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 美観地区近く吉井旅館を東へ徒歩3分 |
| 営業時間 | 10:00〜18:30 |
| 定休日 | 火 |
| 電話番号 | 086-424-1123 |
| 特徴 |
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地図
ファディー 倉敷中庄駅前
- パーソナルジム
ファディー 倉敷中庄駅前は、AIを取り入れた最先端プログラムに取り組めるパーソナルトレーニングジム。人工知能を搭載した大型モニターの前に立ち、乱れたフォームを逐一修正しながら正確に鍛えられます。横には人間のトレーナーも付いているので、初心者にもおすすめです。
本格的ながらコストパフォーマンスの高さも魅力。月額7,678円で何回でも利用できます。女性専用パーソナルトレーニングジムなので、男性の視線を気にすることなくワークアウトに集中したい方にもぴったりですよ。
おすすめポイント！
- AIを駆使した最先端トレーニング
- お得なサブスクリプションシステム
- ボディメイクに集中しやすい女性専用ジム
料金
| 入会金 | 19,800円 |
|---|---|
| 月額料金 | － |
| 回数料金 | 7,678円（1回） |
| 体験等 | 0円 |
基本情報
| アクセス | 岡山県倉敷市鳥羽26-3 |
|---|---|
| 最寄り駅 | JR 中庄駅南口 徒歩すぐ |
| 営業時間 | 5:00～23:00 |
| 定休日 | －（問い合わせ） |
| 電話番号 | 086-463-7060 |
| 特徴 |
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地図
リアルワークアウト 倉敷・大高店
- パーソナルジム
さまざまな目的に対応してくれるパーソナルトレーニングジム、リアルワークアウト 倉敷・大高店。ダイエットを目指す一般のの方からコンテスト出場を狙う上級者まで、幅広い層への指導経験を誇っています。
日本チャンピオンやアジアトップクラスの一流選手など、クオリティの高いトレーナーからのサポートが受けられるところもおすすめポイントです。手ぶらでの来店、系列店舗の往来も自由なので、出張先やお出かけ先でもトレーニング可能ですよ。
おすすめポイント！
- 幅広くトレーニー層に対応してくれる
- 一流選手によるキメ細かいサポート
- 手ぶら＆系列店舗の往来も自由
料金
| 入会金 | 11,000円 |
|---|---|
| 月額料金 | 72,600円（スタンダードライト8回チケット） 125,400円（スタンダード16回チケット） 169,400円（プレミアムライト24回チケット） |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | – |
基本情報
| アクセス | 岡山県倉敷市東富井862-1 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 水島臨海鉄道 西富井駅 徒歩16分 |
| 営業時間 | 10:00〜22:00 |
| 定休日 | －（問い合わせ） |
| 電話番号 | 03-4221-0047 |
| 特徴 |
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地図
ホットヨガ ロイブ 倉敷駅前店
- ヨガ
- ホットヨガ
- ピラティス
ホットヨガ ロイブ 倉敷駅前店は、ホットヨガであらゆる効果を期待できるスタジオです。入室するだけで汗が滴るホットスタジオでのヨガは、美肌やシェイップアップ、デトックスなどのメリットが得られます。
スタッフの99％が女性で構成されており、徹底的にこだわり抜かれた快適空間が整っています。「ボールでゆるめてゆがみとりヨガ」「痩せる身体をつくるダイエットヨガ」「美ボディフローピラティス」etc…、業界トップクラスのレッスンプログラムの豊富さもおすすめポイントです。
おすすめポイント！
- ホットヨガであらゆる効果を期待できる
- 女性目線でこだわリ抜かれたスタジオ
- 業界最多レベルのレッスンプログラム
料金
| 入会金 | 1,100円 |
|---|---|
| 月額料金 | 8,910円（月4会員） 10,450円（デイタイム会員） 12,320円フルタイム会員） |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | 0円 |
基本情報
| アクセス | 岡山県倉敷市阿知1丁目7-2 くらしきシティプラザ 西ビル3階 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 各線 倉敷駅 徒歩1分 |
| 営業時間 | 火〜金10:00～22:00、土10:00～18:30、日10:00～16:45 |
| 定休日 | －（問い合わせ） |
| 電話番号 | 0570-666-969 |
| 特徴 |
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地図
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